Как бросить курить — монстр внутри вас

Как бросить курить — монстр внутри вас


  Курение, — это одна из самых вредных наркотических зависимостей в нашем мире. 


Не удивляйтесь, что используется столь жесткий термин, потому, что — это именно так: от того же героина, умирает несколько тысяч людей, от курения три миллиона в год; но мы не будем говорить о плохом, только о том, как бросить курить подробнее тут.

 Многие, ошибочно думают, что зависимость каким то образом начинает управлять телом человека и его химическими процессами: на самом деле, в этом есть доля правды, но физическая составляющая, здесь, настолько незначительная, что о ней и говорить нет смысла. Если бы потребность организма в никотине была действительно так высока, то мы не смогли бы спокойно спать и просыпались, среди ночи, от ломки; но этого не происходит, хотя, в течении всего дня, у среднестатистического курильщика, желание пополнить содержание никотина появляется каждые два часа. И большая его часть возникает в голове.

 Можно представить зависимость в виде двух голодных монстров: один маленький — в теле, а другой большой — в голове; — раз они хотят кушать, то вы их будете кормить, — это кстати, применимо к любой эмоции или чувству. Когда зверь начинает голодать, то он сразу же дергает вас за ниточки, словно марионетку: самые распространенные из них — это: нервы, стресс, беспокойство. После того, как человек покурит, чудовище успокаивается, на время, благодаря чему создается впечатление, что сигарета помогает от вышеперечисленных недугов, — это можно сравнить с тем, что вам придавило ногу тяжелым камнем, а после того, как вы его убираете, появляется облегчение. Только вот никто из нас не станет специально ложить себе на ступню булыжник.

 Как бросить курить — глупо предполагать, что для нормальной жизни, человеческому телу, нужно что то, кроме еды, воды и воздуха, потому, всеникотиновые жвачки, пластыри и электронные сигареты, не более, чем другой способ употребления. Единственный способ освободиться — это перестать кормить своих монстров: не употреблять, не думать и не желать. Первое время, они будут выть от голода и провоцировать вас, но теперь вы знаете, почему — это происходит, и не поддадитесь искушению. 

 Выберите день, чтобы выкурить свою последнюю сигарету, не надо бояться, ведь вы не от чего не отказываетесь, а лишь приобретаете множество хороших вещей. Когда будете затягиваться, вспомните, что было тут написано и убедитесь в правдивости этих слов. www.russlav.ru




Ключевые слова: Как бросить курить,монстр внутри вас,наркотических зависимостей,жесткий термин,физическая составляющая,среднестатистического курильщика,зверь начинает голодать,никотиновые жвачки,электронные сигареты,тяжелым камнем,булыжник

Читайте также