Несколько советов по предотвращению появления псориаза

Псориаз - это заболевание кожи, которое вызывает покраснение, шелушение, воспаление, боль и зуд некоторых частей тела, таких как локти, колени, кожа головы и тому подобное. О псориазе и лечении читайте подробнее здесь.

Детоксикация

Кожа людей с псориазом очень часто переполнена токсичными соединениями.

Именно поэтому важно раз в год проводить очистку печени, почек и кишечника, то есть органов, отвечающих за вывод токсинов из организма. Так вы сможете облегчить бремя, которое приходится нести коже.

В аптеках или специальных магазинах с травами можно узнать про различные типы добавок (травяные чаи, сиропы и т.д.) для очищения организма. Просто выберите ту, которая вам больше всего нравится и подходит под свой ритм жизни.

Во время очистки организма важно пить достаточное количество воды в течение дня, особенно натощак. Это нужно для того, чтобы поддерживать надлежащую работу кишечника.

Детоксикация может длиться от 15 дней до одного месяца и в идеале чистку нужно проводить ее дважды в год: осенью и весной.

Советы по предотвращению псориаза

По словам многих людей, им удалось эффективно преодолеть псориаз благодаря тому, что они придерживались одного замечательного совета: контролировали свои порции.

То есть не стоит есть больше, чем нужно организму. Только вы чувствуете, что сыты, хоть и могли бы съесть еще немного, это знак, что стоит остановиться.

Вот секрет контроля за своими порциями: готовьте новое блюдо ежедневно, из одного ингредиента или сочетая различные продукты, и ешьте только то, что у вас на тарелке.

Ешьте медленно, наслаждайтесь и тщательно пережевывайте каждый кусочек.

Чай, который способствует пищеварению лучше пить перед приёмом пищи, а не после.

Обязательно воспользуйтесь свойствами морской воды

Морская вода способна творить чудеса, и если пить ее, и если наносить на место поражения. Люди, которые имеют возможность плавать в море, уже заметили, как хорошо морская вода помогает бороться с псориазом, а кожу и волосы делает здоровыми.

Если это невозможно, учитывая ваш регион проживания, постарайтесь достать морскую воду, чтобы наносить ее на проблемные зоны кожи с помощью распылителя один раз в день.

Также ее можно купить в некоторых крупных супермаркетах, чтобы готовить пищу без добавления соли.

Ванны с лакрицей

Если вам нужно мощное средство для лечения псориаза, можете принять ванну с концентрированным настоем лакрицы, которая обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. На самом деле, лакрица известна как натуральный кортизон.