Главный враг женской молодости – алкоголь: как пристрастие к спиртному вызывает преждевременную старость
Специалисты отмечают, что женский алкоголизм – причина раннего старения кожи. Алкоголь обезвоживает организм, из-за чего она теряет упругость и подтянутость. Поддерживают это мнение и косметологи, которые нередко принимают у себя пациенток, имеющих пристрастие к спиртным напиткам. Старение по причине алкогольной зависимости видно сразу – лицо приобретает серый оттенок, синяки под глазами становятся более заметными появляются мешки под глазами. Последний признак должен особенно насторожить – ведь он является результатом сбоев в работе сердца и почек.
Как алкоголь действует на кожу?
Алкоголь влияет на состояние кожи особенно сильно, поскольку вредные вещества, содержащиеся в спиртных напитках, нарушают работу внутренних органов. Результат сбоев в организме заметен на лице: появляются лопнувшие сосудистые сетки, прыщи, отеки, оттенок кожи становится желтым. Часто женщины ближе к 35-40 жалуются на формирование гусиных лапок в зоне возле глаз и губ. При злоупотреблении спиртным эти признаки появляются намного раньше.
Алкоголь служит причиной гормональных сбоев и проблем с работой ЖКТ. В обоих случаях женщина может стремительно полнеть, а всасывание полезных веществ, содержащихся в пище, будет нарушено. Кожа перестает получать необходимые витамины и микроэлементы для поддержания тонуса.
Обезвоживание является главной причиной преждевременного старения. Наверняка вы слышали, что для поддержания водного баланса необходимо выпивать не менее 2-2,5 литров в день. Это и так сложно осуществить на практике, а если еще и злоупотреблять спиртным, организм будет стремительно терять влагу.
Вода необходима коже для поддержания упругости и эластичности, ее недостаток приводит к появлению морщин, обвислости, сухости, шелушению. Увлажняющие крема не будут приносить нужного результата, ведь они маскируют симптом, а не устраняют причину. Косметические процедуры также помогут убрать признаки старения, но не избавят от болезней.
Алкоголь снижает уровень витамина С, А и Е, которые относятся к сильным антиоксидантам, а также способствуют производству коллагена и эластина. При их нехватке лицо может провисать. Поэтому с уверенностью можно сказать, что злоупотребление спиртным – одна из главных причин быстрого старения.
Употребление алкоголя вызывает на коже такие явления, как розовые угри. Они начинаются с обычного румянца, который проходит на следующий день. При продолжительном алкоголизме становятся постоянными признаками, даже когда человек трезвый.
Что делать, чтобы быстро не стареть?
Как бы банально это не прозвучало, но нужно пить больше жидкости. Если у вас намечается застолье, то за день до него рекомендуется выпить около 2,5 литров чистой воды без примесей. Но это не все, во время застолья рекомендуется чередовать бокал алкоголя со стаканом воды.
Если сократить или ограничить количество спиртного не получается, откажитесь от него совсем. Коже нужно 28 дней до обновления, желательно в этот период пить больше жидкости и есть полезную пищу.
На практике отказаться от алкоголя бывает сложно. Женский алкоголизм побороть тяжелее, чем мужской. Если возникли трудности с отказом от спиртных напитков, обратитесь за профессиональной помощью. Не бойтесь, что кто-то узнает о вашей проблеме и осудит, многие частные клиники работают анонимно и не распространяют сведения о пациентах. Решить проблему можно медикаментозно, а также с помощью групповой и индивидуальной терапии. Главная задача – справиться с зависимостью, чтобы сохранить молодость и здоровье.
