Хороший и здоровый сон вам обеспечат матрасы Дримлайн

Издавна всех людей интересовали сны, а точнее то, что происходило во сне - то есть сновидения.Ведь даже лично каждому из вас, скорее всего, приходилось видеть вещие сны. Некоторые древние народы, как на пример греки, верили, что сны нам посылают боги. Таким богом был бог Гипноз, который приносил сны и руководил ими. Бог Гипноз имел сына Морфея, который дарил людям только цветные, сладкие сновидения.

Сон состоит из 2 фаз. Первая фаза - медленный сон. На этой фазе проходит замедление сердцебиения, дыхания, кровообращения, обменных процессов, то есть организм определенным образом расслабляется и немного отдыхает. Вторая фаза - фаза быстрого сна. Сердцебиение ускоряется, мозг активно начинает работать. Именно в это время человек начинает видеть сновидения.

Все фазы сна разделены на стадии

1-я стадия - засыпания

Это промежуточная стадия между бодростью и сном.

2-я стадия

– наступает, примерно через 20 минут после первой, и может периодически повторяться в течение всего сна.

3-я стадия - медленный сон

На этой стадии мозг в определенной степени отдыхает, но продолжает контролировать жизненно важные процессы.

4-я стадия - быстрый сон

Это короткая стадия сна. После этой стадии наступает пробуждение.

Чтобы ваш сон был здоровым, полезным и ни чем не прерывался, используйте качественные матрасы 80х190 производства «Дримлайн», проветривайте помещение перед сном, не ешьте на ночь. Но всё таки, по тем или иным причинам, у людей могут наблюдаться нарушения сна. Давайте их рассмотрим.

1. Бессонница.
2. Повышенная сонливость.
3. Нарушение режима сна.
4. Нарушения в работе органов или систем связанных со сном и пробуждением. Например: лунатизм, ночные страхи, ночной энурез.
5. Летаргический сон. Кстати о нём. Ученые считают, что летаргический сон Николая Васильевича Гоголя - выдающегося украинского писателя - фантаста, перепутали со смертью. При раскрытии могилы писателя оказалось, что он лежит на боку, что свидетельствует о его движении в гробу после погребения.

Ученые доказали, что люди с рациональным складом ума, чаще видят черно - белые сны, а люди эмоциональные и творческие - цветные. Тем более темно - горячие цвета говорят о душевном беспокойстве, а светлые и холодные цвета, наоборот, говорят о спокойствии спящего человека. Стоит отметить, что кровать для сна должна подбираться индивидуально, в зависимости от веса, роста спящего, от индивидуальных предпочтений в конструкции. Используя для сна кровати 80х190 Dreamline, вы всегда будете видеть интересные цветные и запоминающиеся сны. И, конечно каждый сон имеет своё значение. Но не будем заниматься толкованием снов, а расскажем о значении самого сна, как такового.

Значение сна

• Защищает организм от переутомления;
• Восстановление психических и физических сил;
• Способствует переработке приобретенной информации и последующему ее запоминанию.
• Помогает организму приспосабливаться к изменению освещения в сутки.

Результаты последних исследований американских ученых подтвердили гипотезу о том, что сон помогает людям лучше запомнить недавно полученную информацию.