Что такое ВСД? Как справиться с недугом?

Аббревиатура ВСД в графе «диагноз» давно не является редкой. Эту болезнь часто обнаруживают у старшеклассников, но некоторые симптомы могут проявляться во взрослом возрасте. Впрочем, несмотря на распространенность такого вердикта врачей, некоторые до сих пор не знают, что характерно для этой болезни и какие профилактические мероприятия можно принять. О ВСД и других болезнях сердечно-сосудистой системы можно почитать на сайте medprice.com.ua. А пока разберем подробнее клиническую картину вегето-сосудистой дистонии.

Что болит?

Самые распространенные симптомы - головная боль и боль в области сердца. Температура тела может длительное время держаться на отметке 37-37,5 градусов. Наблюдаются частые головокружения и даже потери сознания. Человек становится вялым, быстрее устает, даже если уменьшает нагрузку или продолжительность труда. У больного может появиться бессонница, или наоборот - повышенная сонливость. Физические нагрузки переносятся плохо, быстро появляется одышка, исчезают силы, ощущается боль в мышцах конечностей. Могут возникать перебои в работе желудочно-кишечной и мочеполовой систем: снижение аппетита, тошнота, запоры или диареи, боль, метеоризм, частое мочеиспускание и др. В общем, перечень симптомов очень большой, но это не значит, что они все присутствуют в каждом конкретном случае. Нескольких из перечисленных вполне достаточно, чтобы отправиться на консультацию к врачу.

В чем причина?

Медики разделяют факторы, провоцирующие ВСД, физиологические и психологические.

К первой группе можно отнести ряд заболеваний, например, аллергия, нарушения сердечно-сосудистой системы или профессиональные заболевания. Сюда же можно отнести гормональные изменения, генетическую предрасположенность и зависимости. Ко второй группе включают хронический стресс, переутомление, недостаток сна, частое изменение климатических условий, а также трудоголизм.

Как лечить?

Самым эффективным будет лечение, в котором сочетаются медикаменты и психотерапевтические методы. Врачи часто назначают больным ВСД успокоительные препараты растительного происхождения, антидепрессанты и витаминно-минеральные комплексы. Важно помнить, что лечение надо проходить исключительно под наблюдением специалиста, только он может подобрать средство, которое подействует лучше, назначить дозу и длительность приема. Выбирать лечения по своему усмотрению или по совету друзей категорически нельзя, ведь некоторые симптомы вегето-сосудистой дистонии характерны и для других заболеваний. Так, что человек не сможет самостоятельно определить, чем она на самом деле болеет.

Другая ситуация с психологическими причинами болезни. Их можно и нужно устранять полноценным сном, прогулками на свежем воздухе и умеренными физическими нагрузками. Стоит составить меню правильного питания и четкий распорядок дня, где времени хватает и на работу, и на отдых.

Впрочем, и к таким методам следует подходить осторожно. Не испытывайте свой организм на прочность чрезмерными нагрузками, длительными медитациями, диетами и голоданием. Меньше думайте о болезни, не выискивайте в себе новых симптомов. И самое главное - смотрите на жизнь оптимизмом, ищите во всем положительные стороны и не допускайте в свой мир сильные негативные эмоции. И тогда отступит не только вегето-сосудистая дистония, но и другие болезни.