Всё о лечебном массаже. Эффект. Воздействие на организм
В наше время все несётся так быстро, что порой человек перестаёт следить за своим здоровьем, в нём накапливается усталость, стресс, от чего страдает не только он сам, а и окружающие. Если вы устали от суеты и напряжённости городской жизни, организовывайте себе, хотя бы раз в неделю, лечебный гидромассаж в Siam Thai Spa. Такая процедура восстановит ваши жизненные силы, придаст вам бодрости и сил для новых свершений в любой сфере!
Как вы уже догадались, наша сегодняшняя статья будет посвящена массажу.
Массаж представляет собой не что иное, как комплексное физическое воздействие на человеческое тело определёнными дозами. Массаж проводят как мануально, так и с помощью специализированных устройств. Целью данной процедуры является восстановление организма, улучшение общего самочувствия, а также профилактика и лечение множества болезней. Такая большая популярность массажных процедур обусловлена разнообразным влиянием на системы и органы как больного, так и практически здорового человека.
Массаж усиливает и активизирует действие физиотерапевтических методов лечения и лечебной физкультуры, а может выступать и как отдельный метод неспецифического лечения и профилактики заболеваний. Различают лечебный, гигиенический, спортивный, косметический, рефлекторный, восточный, аппаратный, восстанавливаемый и профилактический массаж, самомассаж. Существуют сухие и водные виды массажа: подводный душ - массаж, водоструйный душ - массаж, ручной массаж в ванной, вихревой, подводный вибромассаж и другие. Однако в подавляющем большинстве случаев применяют ручной классический массаж.
Массаж активизирует капиллярное кровообращение, ускоряет ток лимфы, усиливает обмен веществ в тканях, на состояние нервной системы оказывает седативное или возбуждающее влияние, нормализует вегетативно - сосудистые реакции, может оказать обезболивающий эффект.
Массаж улучшает свойства кожи: усиливает сало - и потоотделение, улучшает ее эластичные свойства, повышает проницаемость, что является важным для усиления проникновения различных лекарственных веществ (мазей, гелей), чувствительность кожи к охлаждающих раздражителей.
Процедуры массажа улучшают состояние внутренних органов:
- Массаж грудной клетки улучшает кровоснабжение мышцы сердца и легких, показатели сердечной деятельности.
- Массаж живота, нормализует моторику желудка и кишечника, желчного пузыря, улучшает кровоснабжение печени.
- Массаж поясничной зоны способствует улучшению почечного кровообращения, усиливает мочеобразование, снижает артериальное давление.
- Массаж области позвоночника улучшает обменные процессы в тканях, препятствует прогрессированию остеохондроза.
- Массаж головы и воротниковой зоны улучшает мозговое кровообращение, снимает головную боль.
