Альфа-липоевая кислота: секрет долголетия, здоровья и привлекательности
Альфа-липоевая кислота — это антиоксидант, который в норме вырабатывается в организме человека, а также присутствует в составе многих продуктов питания. Его основное назначение — расщепление углеводов, а также производство энергии. Но кроме того это органическое соединение может приносить значительную пользу здоровью людей.
В частности, ученые обнаружили, что прием такого вещества может принести огромную пользу пациентам с сахарным диабетом. А это очень распространенное заболевание, которое часто приводит к развитию тяжелых, опасных для жизни осложнений. Применение альфа-липоевой кислоты может помочь в поддержании адекватного уровня сахара в крови. Такое средство снижает риск развития диабета при инсулинорезистентности (так называемом «преддиабете») и снижает риск осложнений, если заболевание все-таки возникло и даже если оно приобрело неконтролируемый характер.
Несколько исследований показало, что данное вещество может оказаться просто незаменимым при похудении. Применение альфа-липоевой кислоты подавляет чувство голода и способствует более эффективному сжиганию калорий. Но чтобы ощутить ее эффективность, необходимо позаботиться о здоровом питании и достаточной физической активности.
Также альфа-липоевая кислота очень эффективно помогает:
- Продлить молодость. Мощные антиоксидантные свойства такого вещества делают его полезным для уменьшения старения кожи. При этом это альфа-липоевая кислота полезна как при местном нанесении (в составе крема или сыворотки), так и при внутреннем приеме.
- Сохранить ясность ума. С возрастом мозг начинает работать немного хуже, что во многом объясняется негативным влиянием окислительного стресса. Альфа-липоевая кислота замедляет возрастные нарушения памяти и даже снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний (в т.ч. болезней Альцгеймера и Паркинсона).
- Поддержать здоровье нервной системы. Активное поступление альфа-липоевой кислоты помогает сохранить целостность и функции наших нервов. В частности, такое соединение очень полезно при невропатиях (в т.ч. диабетической), синдроме запястного канала и некоторых других неврологических нарушениях.
- Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Болезни сердца часто приводят к преждевременной гибели, а антиоксидантные качества липоевой кислоты помогают скорректировать многие факторы риска возникновения таких проблем со здоровьем. В частности, такое средство нейтрализует свободные радикалы, снижает окислительный стресс, улучшает функции сосудов и снижает уровни «плохого» холестерина. Соответственно, снижается вероятность возникновения атеросклероза, сердечного приступа и инсульта.
Узнать более подробно о всех свойствах липоевой кислоты и ее преимуществах для здоровья можно в статье: Альфа липоевая кислота: что это, какая лучше, польза и как принимать.
Альфа-липоевая кислота содержится в некоторых продуктах питания (мясе, субпродуктах, растительной пище и пр.). Также она вырабатывается эндогенно, как уже говорилось выше. При полном здоровье этого количества вполне достаточно для того, чтобы утолить все потребности организма. Но при несбалансированном питании, неправильном образе жизни или наличии факторов риска развития разных заболеваний, собственной альфа-липоевой кислоты оказывается недостаточно - возникает необходимость в более высоких дозах такого вещества, и обеспечить их могут только специально созданные БАДы.
Добавки от современных производителей могут содержать до 1000 раз больше альфа-липоевой кислоты, чем продукты питания. При этом они являются абсолютно натуральными и безопасными — проведенные исследования показали, что взрослым можно принимать до 2400 мг альфа-липоевой кислоты, и это количество не вызовет никаких побочных эффектов, а принесет лишь пользу для здоровья.
Полный каталог добавок липоевой кислоты от лучших мировых брендов вы можете найти тут.
Внимание! Представленная в этой статье информация является ознакомительной. Ни в коем случае не используйте препарат самостоятельно. Перед тем, как применять тот или иной препарат, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
