Какие бывают виды массажа. Расслабляющий массаж для снятия тревоги и укрепления здоровья
Искусство массажа имеет долгую историю и проникло в культуры стран всего мира.
Сегодня люди используют все виды массажа для различных целей, в основном, это связано с профилактикой и лечением различных заболеваний, а также для расслабления, красоты и молодости души и тела. В Украине массаж, в большинстве случаев, принято считать частью вспомогательной и альтернативной медицины, хотя у него есть и вполне традиционные системы применения.Лечебный массаж и его преимущества
По некоторым данным, которые включали комплексное использование массажа украинцами, 10 миллионов взрослых американцев и 300 тысяч детей приходили на сеансы массажа в течении всего года.Люди используют искусство массажа для различных целей, в первую очередь это проблемы, связанные со здоровьем. К примеру, специальный оздоровительный массаж благоприятно влияет на кожу после того, как были применены методы лечения и удаления папиллом. У многих женщин популярен антицеллюлитный массаж. Чтобы его делать нужно cello gel купить. Массаж рекомендуют для облегчения боли, реабилитации травм у спортсменов, для уменьшения стресса, повышения релаксации, снятия тревоги и депрессии, укрепления общего состояния здоровья.
Введение в лечебный массаж
Научные данные терапии массажа постоянно совершенствуются и дополняются. Многими учёными были проведены исследования и выявлено благотворное воздействие массажа на организм. Также отмечено, что он благоприятно влияет на состояние здоровья. Стоит отметить, что в использовании массажа, есть несколько серьезных рисков, поэтому он должен осуществляться надлежащим образом и квалифицированным массажистом-профессионалом.
Но все равно, правильное использование массажа принесет вам много пользы и добра, особенно если он будет регулярным и осуществляться по всем правилам. Массаж – это своеобразное инвестирование в собственное будущее, в свою молодость и красоту, которая будет радовать глаз не только вам, но и всем вашим близким, родным людям.
История массажа
История массажа уже насчитывает тысячи лет. Первые ссылки на использование целебных свойств массажа появляются в трудах Древнего Китая, Японии, Индии, арабских стран, Египта, Греции (Гиппократ определил массаж как лекарство) и Риме.
Массаж стал широко использоваться в Европе в эпоху Возрождения. В 1850-х годах, два американских врача, которые учились в Швеции, представили массаж в Соединенных Штатах, где он стал популярным и был распространен для различных целей в области здравоохранения. В период научно-технического прогресса для лечения в течение 1930-х и 1940-х годов массаж попал в немилость в Соединенных Штатах. Интерес к массажу все же был возрожден в 1970-е годы, особенно среди спортсменов.
