Занятия спортом помогут снизить риск заболеваний

Физическая активность снижает риск развития рака молочной железы у женщин в период постменопаузы

Результаты нового широкомасштабного исследования, проведенного исследователями из Американского онкологического общества, подтвердили имеющиеся данные о том, что физическая активность снижает риск развития рака молочной железы у женщин в период постменопаузы. Альпа Патель (Alpa Patel) и его коллеги проанализировали данные 73615 женщин в период постменопаузы, принимавших участие в исследовании CPS-II Nutrition Cohort study. Согласно результатам 9,2% женщин сообщили о том, что не занимались физической активностью в оздоровительных целях в начале исследования.

Среди тех, кто отметил, что они были физически активны, эта активность соответствовала 3,5 часам в неделю умеренной ходьбы. Среди всех участников 47% сообщили, что ходьба была единственной оздоровительной физической деятельностью, которую они практиковали. Физически активные женщины были более стройными, лучше контролировали массу тела во взрослом возрасте, не имели вредных привычек. Они также были более склонны к применению гормональной терапии в постменопаузе и регулярно проходили маммографическое обследование.

Дальнейший анализ показал, что среди участников исследования, которые сообщили о ходьбе как единственном виде физической нагрузки, риск развития рака молочной железы тех, кто ходил в течение по крайней мере 7 часов в неделю, был на 14% ниже по сравнению с теми, кто ходил в течение 3часов или меньше в неделю. Риск развития рака молочной железы наиболее активных женщин был на 25% ниже, чем у наименее активных.

Риск был связан с гормональными факторами, индексом массы тела в период постменопаузы и временем, проведенным сидя.

Полученные результаты четко подтверждают существование связи между физической активностью и раком молочной железы в постменопаузе, причем с увеличением физической активности эффект улучшается, то есть риск возникновения рака молочной железы уменьшается, отметила доктор Патель.

Но, если у вас всё-таки возникли проблемы со здоровьем, рекомендуем вам обратиться в Маммологический центр "Весна" в Казани. Команда опытных врачей поможет пройти обследование, установить диагноз и назначит максимально подходящее лечение.