Как оборудовать спортивную площадку у себя во дворе
В домашних условиях возможны разные виды спорта и физической культуры. Чтобы ими заниматься, необходимо оборудовать площадки для небольших игр и установить http://sportmen.ru/trainers уличные тренажеры купить которые рекомендуется в специализированных магазинах. К примеру, можно выбрать на сайте http://sportmen.ru/ulichnye-turniki уличные турники брусья. Кроме того, стоит создать условия для занятий плаваньем, потому что эта дисциплина особенно рекомендуется врачами для хорошего состояния здоровья. Необходимо также найти место для небольшого спортзала или хотя бы площадки для катания на коньках.
Не беспокойтесь о том, что у нас недостаточно места для установки полей, которые точно соответствуют правилам отдельных командных игр. Даже так называемые Большие игры имеют свои «мини» аналоги, и вместо классического баскетбольного матча достаточно игры на основе правил стритбола.
Мы должны стремиться к универсальности нашего спортивного оборудования. Например, стена гаража может стать местом, где мы устанавливаем не только корзину, но также превращаем ее в скалолазную стену, или тренируем теннисные удары, или футбольные удары.
Ниже приведены некоторые идеи о том, как организовать наше жильё, чтобы оно могло обслуживать самые разнообразные формы физического отдыха. Прежде чем приступить к организации спортивного уголка у себя дома, необходимо проанализировать следующие факторы:
- полезность,
- техничность,
- композиция,
- экономичность.
Подготовка спортивной площадки
Специальное покрытие для спортивных площадок устойчиво к действию дождя и солнца и предотвращает некоторые виды травм.
Футбол, гандбол, волейбол и баскетбол, регби, ринго, хоккей на поле, фэшлбол, бадминтон, теннис и даже крикет - все эти дисциплины можно практиковать дома. Все, что вам нужно сделать, это создать правильное поле для этой цели.
Практически все наши потребности будут удовлетворены одним полем, покрытым «искусственной травой», но этот вид инвестиций довольно дорог. Заменой ему может послужить поле, засеянное травой для футбола или асфальтированное покрытие для баскетбола, но это больше ограничивает ваши спортивные возможности.
Независимо от типа поверхности, которую мы выбрали, необходимо обратить внимание на то, как наше покрытие справится с осадками. Стоит позаботиться о надлежащем дренаже с отводом избыточной воды в абсорбирующие скважины.
Удобство использования увеличит освещение игрового поля. Тогда мы можем тренироваться даже поздним вечером.
Площадка возле дома должна быть огорожена. Достаточно повесить сетку на границе соответствующей высоты (обозначенной примерно на три метра), чтобы вам не нужно было бегать за мячом, делая необъявленные визиты к соседям. Давайте также позаботимся о защите наших садовых культур и окон от мяча.
На игровом поле вы должны найти место для скамьи и столов. Там будут находиться наши болельщики, и после того, как игра закончена, это будет подходящее место для обсуждения. Если на столах есть шахматные доски (их высота составляет 51 см), тогда любители королевской игры также смогут проводить время на свежем воздухе, предаваясь любимым развлечениям. В летние дни рекомендуется защищать от жары эти места зонтиками.
Ну а если у вас нет времени самостоятельно все продумывать, всегда можно тут http://sportmen.ru/gto_platforms купить спортивную площадку.
