Профилактор Евминова - возможность самостоятельного лечения заболеваний позвоночника

Лечение заболеваний позвоночника и связанных с ним болезней требует терпения, старания и ежедневной работы над собой.

Для многих больных со "стажем", измученных болью в спине, любая информация о тех или иных методах лечения - как спасительная соломинка. Хочется чуда, внезапного исцеления, скорейшего возвращения к активной полноценной жизни, хотя, к сожалению, так не всегда бывает. А одна из наших читательниц поинтересовалась:

- Слышала, что позвоночник лечат занятиями на какой специальной доске. Я уже и купила бы ее, и тренировалась бы, если бы была уверена, что поможет. Расскажите мне и всем читателям портала кому такое лечение подходит, как быстро дает эффект?

Речь шла, как мы выяснили, о доске Евминова. О ней и поговорим.

"Профилактор Евминова" - вовсе не сложное устройство с виду. Весь секрет лечения в правильном применении методики Евминова. Подробнее об упражнениях на доске можно прочесть тут https://bestlavka.ru/doska-evminova-uprazhnenija-dlja-pozvonochnika-pri-gryzhe/. Для каждого больного, после консультации с врачом, подбирается индивидуальный комплекс упражнений в зависимости от его состояния, патологии. Продолжительность курса лечения тоже разная - от двух до 12 месяцев. А времени для занятий требуется совсем немного - 10-20 минут в день. Методист учит, как правильно выполнять упражнения, как установить "профилакторий" дома.

Почти 90 процентов школьников имеют нарушения осанки, из них у 20 процентов диагностируют сколиоз - искривление позвоночника. Тяжелые формы сколиоза приводят к деформации грудной клетки и заболеваниям внутренних органов, а также к разрушению позвоночника, межпозвонковых дисков с образованием грыж. Об искривлении позвоночника у ребенка свидетельствуют асимметрия и "крыловидность" лопаток, опущение одного плеча, мышечный валик вдоль позвоночника с одной стороны спины, сутулость, неодинаковая длина ног.

На сегодняшний день желающих заниматься на тренажере Евминова немало, ведь это полезно и людям со здоровым позвоночником. Есть комплексы упражнений для тех, кто желает подрасти, есть программы для снятия усталости, коррекции фигуры. Результат зависит от четкого соблюдения установок инструктора.

Кто-то скажет, что только состоятельные люди могут устраивать дома тренажерные залы, покупать абонементы в оздоровительные центры. На самом деле забота о собственном здоровье не всегда зависит от толщины кошелька.

Для "профилактория" легко найдётся место в двухкомнатной квартире. Доска Евминова - только с виду простое устройство, а в действительности она имеет специальную конструкцию. При обострении болезни можно воспользоваться комплексом "скорая помощь", когда снимается боль. А так ежедневно советуем заниматься по 10 минут утром и вечером.