От чего зависит выбор солнцезащитных очков. Как не навредить здоровью?

Большинство из нас не могут смотреть на яркое солнце слишком долго. Глаза начинают печь, мы инстинктивно моргаем и отводим взгляд, чтобы избежать дискомфорта.

Взгляд на солнце даже в течение нескольких секунд может серьезно повредить глаза. Но и солнцезащитные очки могут вредить, если при их выборе не учесть несколько простых правил. Поэтому, перед тем как приобрести солнцезащитные очки в магазине big-market.com.ua, рекомендуем ознакомится с нашей статьёй.

Что происходит, когда долго смотреть на солнце?

Когда ультрафиолетовые солнечные лучи (УФ) попадают в глаза, они проходят через хрусталик и попадают на сетчатку. Сетчатка - это внутренняя светочувствительная оболочка глаз.

Когда сетчатка поглощает ультрафиолетовые лучи, они способствуют образованию свободных радикалов, которые окисляют окружающие ткани. В результате разрушаются фоторецепторы палочек и колбочек в сетчатке. Это повреждение еще называют солнечной ретинопатией.

Также может произойти ожог сетчатки или дистрофия сетчатки. И в некоторых случаях наступить потеря зрения. Если смотреть прямо на солнце, глаза можно повредить за несколько минут.

Как правильно выбрать солнцезащитные очки

Выбор солнцезащитных очков, прежде всего, зависит от образа жизни и условий, в которых их будут использоваться.

Цена солнцезащитных очков не обязательно определяет, насколько качественно они будут защищать ваши глаза от лучей.

Врачи и эксперты предупреждают, что не все солнцезащитные очки могут уберечь ваши глаза от вредного ультрафиолетового света.

Если очки тонированные, но без ультрафиолетового фильтра - они более опасны для ваших глаз, чем отсутствие очков вообще. Темные очки без УФ-фильтров вызывают расширение зрачков. Тогда еще больше света может попасть в глаза.

Также в некачественных очках может быть нарушена рефракция - преломление лучей света. Она провоцирует передачу некачественной картинки на рецепторы глаза, от чего могут возникать головные боли и головокружения.

Стоит покупать только очки, которые обеспечивают защиту от 99 до 100 процентов от ультрафиолетовых лучей.

Степень защиты от солнца

Очки делятся на пять категорий по степеням защиты:

1. Нулевая категория - имиджевые очки, которые удобно использовать даже в помещении.
2. Первая категория имеет легкое тонирование, фильтрует УФ, но уровень затемненности - минимальный.
3. Вторая категория - очки, которые подходят для неактивного солнца.
4. Третья категория - наиболее универсальный фильтр, который можно использовать при ярком солнце.
5. Четвертая категория - экстремально-темный фильтр, который используют, например, альпинисты высоко в горах.

Утверждение "чем больше, тем лучше" с солнцезащитными очками не всегда работает. Если носить слишком темные линзы, может возникнуть светобоязнь.

Солнцезащитные очки могут иметь дополнительный поляризующий фильтр.

Поляризация снимает блики с гладких и блестящих поверхностей. Поэтому в таких очках комфортнее смотреть на море и другие ослепляющие объекты.

Яркие очки

Если любите носить яркие цвета линз в ваших очках и думаете, что защищаете свои глаза, не спешите с выводами.

При длительном ношении агрессивных оттенков можно навредить не только зрению.

Каждый окрас линзы имеет свою специфическую задачу. С помощью различных оттенков можно откорректировать контраст, смягчить холодные или теплые оттенки.

Поэтому каждый цвет линз назначают индивидуально. Например, длительное ношение голубых линз может привести к нарушению цветопередачи и раздражительности.

Красный цвет линз также не стоит выбирать, поскольку они вызывают скорую зрительную усталость и нарушают деятельность нервной системы.

Выбирайте оправы, которые максимально закрывают нежную кожу вокруг глаз и больше прилегают к лицу.

Пластиковые очки

То, что пластиковые очки не могут полностью защищать от ультрафиолетового излучения - миф.

Сегодня качественные очки изготавливают из специального оптического полимера. Он имеет все степени защиты от ультрафиолета. Из преимуществ пластика - легкость, безопасность. Из минусов - их легче поцарапать.

Можно ли самостоятельно проверить качество очков

Если у вас есть набор юного физика и вы знаете как, то можно. Но лучше обратиться в специализированную оптику, где вам точно скажут, защищают ли очки ваши глаза.

Когда обратиться к окулисту

Если вы почувствовали какие-либо симптомы ожога сетчатки через несколько часов или на следующий день после того, как смотрели на солнце, обратитесь к окулисту.

Лечение поврежденных глаз

Лечение довольно сложное и длительное. Для полного выздоровления может потребоваться от одного месяца до года.

Восстановление будет зависеть от степени повреждения глаз. Хотя некоторые люди с солнечной ретинопатией могут со временем выздороветь полностью, серьезное повреждение может привести к необратимой потере зрения.