Что вам понадобится, чтобы начать играть в большой теннис

Большой теннис - игра для людей всех возрастов и интересов. Она поднимает тонус, настроение и укрепляет здоровье. Если вы решили окунуться в увлекательный мир тенниса, в первую, очередь приобретите необходимые спортивные аксессуары. Для этого заходите на сайт tennisgo.com.ua и выбирайте любой спортивный аксессуар, который нужен начинающему теннисисту. А вот какие спортивные аксессуары вам понадобятся вы узнаете из нашего обзора.

1. Одежда

Спортивная одежда для тенниса должна быть функциональной, то есть:

• хорошо «сидеть»;
• отводить избыточное тепло организма;
• не ограничивать движений;
• быстро высыхать;
• быть устойчивой к частой стирке.

Лучше всего выбирать одежду в лаконичных, светлых цветах, например, белый с голубым или синим. Обязательный критерий для аксессуаров - натуральность материалов. Это могут быть майка, топ, рубашки-поло и шорты или юбка средней длины.

На открытый корт в прохладную погоду понадобится легкий спортивный костюм из хлопка. В жаркие дни не забывайте о головном уборе.

2. Обувь

Для занятий теннисом следует покупать только специально разработанную обувь с особой формой и рельефным рисунком подошвы. В противном случае возможны травмы. Кроссовки должны плотно облегать стопу, но не давить.

Выбирая конкретную модель, нужно учитывать покрытие корта:

• хард - подошва с неглубоким протектором типа «елочка»;
• грунт - мелкий елочный протектор, который занимает 70 - 100% подошвы;
• трава - подошва из мелких шипов;
• ковровые покрытия с ворсом - гладкая подошва.

Наиболее оптимальным вариантом для теннисиста будут легкие модели со шнурками, которые хорошо сгибаются.

3. Теннисная ракетка

Ракетка - один из важнейших атрибутов игры в большой теннис. Покупая ее, необходимо обращать внимание на следующие детали:

Вес

Большинство аксессуаров изготовлены из графита, который делает их легкими и легко контролируемыми. К тому же, они позволяют наносить более мощные удары. Для начинающего теннисиста также подойдут модели из алюминия и титана.

Длина

Традиционная длина аксессуара - 68-71 см, чем длиннее ракетка, тем больший взмах и сильнее удар.

Площадь рабочей поверхности

Размер головы аксессуара зависит от стиля игры. Для новеньких рекомендуется большая площадь 266 - 330 кв. см.

Размер рукоятки

Он определяется линией от сгиба ладони к кончику безымянного пальца. Возьмите аксессуар в одну руку и поставьте указательный палец другой руки между кончиками пальцев и основанием ладони. Если указательный палец влез, а свободного пространства осталось немного, это то, что нужно.

Теннисную ракетку выбирают индивидуально для каждого человека, иногда, чтобы привыкнуть к ней, может потребоваться несколько месяцев. Этот аксессуар лучше покупать только у известных производителей, предварительно посоветовавшись с тренером или опытным игроком. После покупки главного спортивного аксессуара для тенниса важно подтянуть его струны. От уровня их натянутости зависит сила удара и контроль над мячом.

4. Мячи

Игра в большой теннис невозможна без такого аксессуара, как теннисный мяч. Обратите внимание, существует три разновидности мячей:

• для жесткой поверхности;
• травяного корта;
• спортивного зала.

Лучше выбирать мячи одной марки и модели. Открывать банки с мячами и выпускать давление надо непосредственно перед игрой. Открытые мячи теряют давление, даже если их не использовать.

Кроме того, для тенниса могут понадобиться дополнительные полезные аксессуары:

• напульсники;
• виброгасители;
• полотенца;
• налокотники;
• суппорты на стопу.

Правильно подобранные спортивные аксессуары для большого тенниса сделают вашу игру комфортной и успешной. С ними вы максимально сможете проявить себя в игре.