Лучшее лекарство от грусти и печали
Скорее всего, вы сталкивались с мимолетными приступами хандры, когда нет сил ни на какие подвиги, хочется спрятаться от всего мира и чтоб тебя никто не трогал. Да, такое бывает. Это периоды вполне естественной душевной усталости, когда нет сил ни смеяться, ни улыбаться, ни разговаривать, ни даже заниматься любимым делом. Особенно это часто случается с теми, кто не дает себе отдыхать, расслабляться и забывать про все на свете. Почему я говорю, что это естественное состояние? Да потому что мы люди, просто люди, которые не могут постоянно отдавать свою энергию, ее нужно и восстанавливать.
Главное не пропустить этот критический момент, когда усталость становится такой сильной, что перерастает в хроническую хандру. Из нее выходить намного сложнее. А теперь переходим к самому главному, а именно секрету от грусти и печали. Устройте себе «ленивый день». Еще про него не слышали? Сейчас все расскажу подробнейшим образом.
Итак, «ленивый день» - это день, когда вы забываете про все свои дела и заботы, утром просыпаетесь (без будильника) и идете завтракать чем-нибудь вкусненьким. Это день полнейшего отдыха, как физического, так и душевного. Можно просто целый день спать, а в перерывах смотреть индийские фильмы, например.
Лично мне больше всего нравятся индийские фильмы и сериалы из-за их интересных сюжетных линий, непревзойденной игры актеров, которая просто наполняет тебя силой и энергией. К тому же в репертуаре индийских фильмов есть не только драмы и мелодрамы. Часто встречаются очень хорошие и качественные исторические фильмы, мистики, комедии и даже триллеры, но мне все-таки больше по душе в «ленивый день» драмы. Очень удобно, что фильм не нужно долго выбирать (они все интересные), потом качать (все можно посмотреть в онлайн режиму без потери качества картинки и звука). Просто нажимайте на Play и наслаждайтесь.
Далее, что еще можно делать в «ленивый день». В принципе, он состоит из сна, чередующегося с вкусненьким обедом, интересной книгой и захватывающим фильмом. Выбор, конечно, небольшой (лично у меня), но это уже зависит от вашей фантазии. Главное, что, проведя день полнейшего безделья (говорю полнейшего, потому что предполагается в этот день даже из кровати не вылезать, про уборку и мытье посуды и речь не идет), вы почувствуете, что усталость ушла и уже хочется опять браться за работу, любимую работу.
Работать – это хорошо, творить – еще лучше, но не забывайте про отдых, все должно приносить радость и удовлетворение.
