Не нужно стесняться посещать уролога
Каждодневные стрессы, загрязнения окружающей среды, неправильный образ жизни влияют на здоровье каждого. Но, если женщины чаще посещают врачей и пристальней следят за своим здоровьем, то мужчин делают это намного реже. Статистика гласит, что катастрофически снизилась концентрация сперматозоидов в сперме среднестатистического мужчины, если раньше этот показатель был в пределах 60-120 млн/мл, то сейчас только 20-60 млн/мл. Это говорит о том, что мужчинам стоит более ответственно подходить к сохранению и поддержанию здоровья ради будущих поколений.
Профилактика всегда лучше и легче лечения, особенно с современным уровнем диагностики, поэтому откажитесь от самодиагностики и самолечения и регулярно посещайте уролога, особенно после 40-45 лет. Записаться на прием к врачу и пройти полную диагностику можно на этом сайте http://cityclinic.com.ua/ru/publication/category/dopolnitelnyie-uslugi/otdelenie-urologii. Регулярно посещать врача нужно даже если у вас нет острой боли и резей при мочеиспускании, ведь существует много заболеваний, которые протекают полностью или почти бессимптомно. Занимаясь самолечением, вы повышаете риск развития осложнений.
На мочеполовую систему благотворно влияют пешие прогулки и зарядка. Старайтесь чаще ходить пешком и делать разминку хотя бы 5-10 минут, тогда вы активизируете кровообращение, а мышцы таза во время сокращения дополнительно массируют предстательную железу.
Не стесняйтесь и не бойтесь обращаться к врачу после половой связи с новым партнером, ведь самостоятельно вылечиться у вас не получится. Раньше венерические заболевания проявляли себя более ярко и убедиться в заражении можно было уже через день другой: боли, выделения, рези, воспаление, зуд. Сегодня же известно более 30 скрытых инфекций, которые протекают бессимптомно, но при этом переходят в хроническую форму, и вы являетесь источником их распространения.
Наше здоровье сильно зависит от гормонального фона. Основной мужской половой гормон – тестостерон. В норме у мужчин нет его резкого падения, в среднем он снижается примерно на 1% в год после 45 лет. Но есть много факторов, которые влияют на количество тестостерона, в том числе сахарный диабет, артериальная гипертензия и т.д. С понижением уровня тестостерона у мужчин пропадает интерес к жизни, снижается эрекция, мышечная масса замещается жировой, развивается остеопороз, наблюдается нарушение сна, раздражительность, потливость, нехватка воздуха. Уролог и эндокринолог могут назначить сдачу анализа на определение уровня тестостерона и при его нехватке выпишут заместительную терапию, которая значительно улучшит качество жизни.
