14.11.2012
Здоров'я та краса
eye 874

Танці допомагають впоратися з артритом

0
Поділитися:
Щотижневі заняття танцями, йогою і пілатесом допомагають поліпшити самопочуття людей

   Щотижневі заняття танцями, йогою і пілатесом допомагають поліпшити самопочуття людей, які страждають на артрит. До такого висновку прийшли американські дослідники.


   Експерти вивчили програму і результат тренувань, що проводяться в Госпіталі спеціальної хірургії в Нью-Йорку. 200 пацієнтів з артритом щотижня займалися тай-чи, йогою, пілатесом і фітнес-танцями. Учасників попросили оцінити за спеціальною шкалою больові відчуття в м'язах і суглобах до і після занять. 

   З'ясувалося, що після занять у пацієнтів знижується рівень болі, поліпшується рівновага, знизилися частота і тяжкість падінь. Крім того, 54% пацієнтів заявили, що стали більш активними, у них покращився настрій і в цілому якість життя.
Здоров'я та краса

Читати також

Вибір читачів
1
eye 1201
2
eye 1169
3
eye 1104
4
eye 1030
5
eye 1002
6
eye 950
7
eye 924
8
eye 891
Вибір редакції
Новини музики за тиждень. 12 квітня 2025 Нові фільми, які вже можна переглянути онлайн. 12.04.2025 Вічні посилання на сайт та інші види реклами на порталі Експеримент Науково-популярні відео тижня. Добірка від 13.04.2025 Найкращі лайви тижня. 04.05.2025 Де опублікувати свій літературний твір? Як поширити свою творчість в інтернеті? Новини кіно за тиждень. 12 квітня 2025 Топові відео про мистецтво. Добірка за тиждень. 13.04.2025 Найращі розважальні відео тижня. 13.04.2025 Як допомогти бібліотекам? Новини науки та високих технологій. 12.04.2025
up