50 способов сделать чей-то день лучше
Порой мы слишком сильно фокусируемся на своем внутреннем состоянии, а как на счет того, чтобы направить положительную энергию вовне и сделать чей-то день лучше.
1. Испеките какие-нибудь вкусности и угостите своих коллег по работе.
2. Отправьте благодарственные письма.
3. Придержите дверь для того, кто идет за вами.
4. Дайте немного денег бездомному.
5. Оставьте записку со словами нежности любимому человеку (например, в кармане брюк, кошельке или записной книжке.)
6. Помогите пожилому человеку донести тяжелые сумки.
7. Помогите человеку раздающему флаеры.
8. Когда вы за рулем, уступите кому-то дорогу.
9. Дайте денег тем, кто собирает на благотворительность.
10. Улыбнитесь незнакомцу.
11. Узнайте у старого знакомого, как он поживает.
12. Поговорите с незнакомцем в очереди супермаркета.
13. Отправьте забавное или вдохновляющее видео своему другу.
14. Оставьте немного мелочи у торгового автомата.
15. Прикрепите стикер с надписью "ты прекрасна" на зеркале в общественном туалете.
16. Отправьте романтическое смс любимому человеку.
17. Позвоните родственнику или другу просто, чтобы узнать как дела.
18. Уступите место в общественном транспорте.
19. Готовя свое фирменное блюдо, сделайте побольше и поделитесь с родными или друзьями.
20. Скажите "привет" незнакомцу.
21. Приготовьте утренний кофе для коллег.
22. Пожертвуйте ненужные предметы домашнего обихода или одежду.
23. Поболтайте с соседом пока едете в лифте.
24. Выслушайте, если кто-то хочет рассказать о своей проблеме.
25. Выполните чье-то поручение безвозмездно.
26. Когда придете на работу, узнайте у коллег, как они поживают, как прошли выходные (и проявите подлинный интерес).
27. Напишите любовное письмо.
28. Придержите для кого-то лифт.
29. Отправьте кому-то подарок (цветы или коробочку конфет).
30. Позвольте своему возлюбленному или ребенку выбрать, что смотреть по телевизору.
31. Купите какую-нибудь приятную мелочь (например, шоколадный батончик) для своего возлюбленного или ребенка, как будете в следующий раз в супермаркете.
32. Расскажите кому-то шутку или забавную историю.
33. Навестите родного или знакомого в больнице.
34. Будьте приветливы с кассиром.
35. Если вам понравился ужин в ресторане, скажите об этом официанту или администратору.
36. Обнимите при встрече родственника или знакомого.
37. Угостите друга или родственника обедом.
38. Напишите любовное послание на запотевшем стекле в ванной.
39. Сделайте кому-то комплимент в соцсети.
40. Приготовьте ванну для своего любимого человека к приходу с работы.
41. Напишите на стикерах вдохновляющие цитаты и вкладывайте их в книги, которые даете почитать знакомым или в библиотечные книги.
42. Когда ваш любимый человек возвращается с работы, встретьте его с объятьями и поцелуями.
43. Поговорите с тем, кто никого не знает на вечеринке.
44. Верните тележку в супермаркете на положенное место.
45. Приготовьте любимому человеку чашечку горячего чая.
46. Уступите свое место в очереди супермаркета.
47. Посадите во дворе дома цветы , куст или дерево.
48. Целый день не жалуйтесь на жизнь.
49. Уступите свое место на парковке.
50. Сделайте кому-то комплимент.
