Зіняк Олександр. Інтуїція
Інтуїція – це та психологічна функція, що передає суб’єктові сприйняття несвідомим шляхом. Предметом такого сприйняття може бути все – і зовнішні, і внутрішні об’єкти або їх поєднання.
Особливість інтуїції полягає в тому, що вона не є ні відчуттєве сприйняття, ні почуття, ні інтелектуальний висновок, хоч вона може проявлятись і в цих формах. При інтуїції який-небудь зміст представ перед нами як готове ціле, без того, щоб ми спочатку були в стані вказати або розкрити, яким чином цей зміст утворився. Інтуїція – це своєрідне інстинктивне схоплювання все одно яких змістів.
Хтось наділяє таку здатність містичними властивостями і вважає її результатом втручання вищих сил. А хтось дотримується раціонального підходу і пояснює інтуїцію наявністю досвіду і професіоналізму: коли у людини є відповідні знання, вона інтуїтивно розпізнає ситуацію та ухвалює правильне для себе рішення.
Інтуїція – здатність розуміти те, що відбувається миттєво і поза свідомого контролю, не вдаючись до усвідомлених умовиводів і міркування. У зовсім новій ситуації мислення спочатку протікає в розгорнутій та усвідомленій формі, міркування.
Інтуїція проявляється в суб’єктивній або об’єктивній формі: перша є сприйняття несвідомих психічних даних, які мають, по суті, суб’єктивне походження, друга – сприйняття фактичних даних, базованих на сублімінальних сприйняттях, отриманих від об’єкта, і на сублімінальних почуттях і думках, викликаних цими сприйняттями.
У філософії інтуїція часто розглядається як спосіб пізнання, який є незалежним від раціонального мислення. Відомі філософи, як-от Іммануїл Кант, Рене Декарт і Анрі Бергсон, досліджували феномен інтуїції. Кант вважав, що інтуїція є важливим елементом пізнання, який дозволяє нам сприймати реальність безпосередньо. Декарт, навпаки, стверджував, що інтуїція є основою для всієї людської науки, оскільки вона дає нам ясність і очевидність у пізнанні істини. Бергсон же наголошував на інтуїції як на здатності розуміти життя і дійсність у їхній цілісності, без розчленування на частини.
Інтуїція у містицизмі та окультних культурах
У містичних та окультних традиціях інтуїція розглядається як зв’язок з вищими духовними сферами або як інструмент для отримання прихованого знання. У різних окультних культурах, як-от алхімія, кабала, таро й астрологія, інтуїція використовується для тлумачення знаків і символів, а також для передбачення майбутнього. У цих традиціях інтуїція вважається ключовим елементом для досягнення глибшого розуміння та просвітлення.
Ми навчилися судити про людей, ґрунтуючись на першому враженні, яке виникає за кілька секунд і закріплюється протягом пари хвилин.
Людям не потрібні факти, щоб вірити. Коли ми намагаємося когось у чомусь переконати, проблема полягає не в тому, що у людей немає доступу до інформації. Для того, щоб у щось вірити, людям не потрібні факти. Вони спочатку у щось вірять, а потім шукають факти, які допомагають підтвердити цю думку.
Правда є дуже болючою. І це дуже дорого – дізнатися правду, адже тоді віра у щось «вище та краще» руйнується.
Інтуїція може привести нас до забобонів або когнітивних спотворень – систематичних помилок у мисленні, сприйнятті або поведінці, які виникають на основі суб'єктивних переконань і стереотипів.
Схоже на те, що інтуїція — це дуже крута й корисна здатність. Втім, є у неї і зворотна сторона. Якщо занадто покладатися на внутрішній голос, це може призвести до трагічних наслідків, наприклад до великого програшу в казино чи втрати справи усього життя.
Не варто довіряти інтуїції так сильно, як ми це робимо зазвичай.
Чи працює ваша інтуїція: спробуйте пройти ті чи інші психолого-педагогічні тести і це дозволить вам оцінити, наскільки ви віддаєте перевагу слідувати своїм інтуїтивним спонуканням.
15 порад, як розвинути інтуїцію
Медитація.
Медитація допомагає зосередитися на внутрішньому світі та краще чути свій внутрішній голос.
Ведення щоденника.
Фіксуйте свої інтуїтивні відчуття та аналізуйте їхню точність.
Практика уважності.
Уважність до деталей допомагає розвивати інтуїцію та підвищує здатність помічати важливі підказки.
Слухайте своє тіло.
Фізичні відчуття можуть бути важливими підказками для інтуїції.
Розвивайте емоційну інтелігенцію.
Емоції та інтуїція тісно пов’язані; вивчення своїх емоцій допомагає розвивати інтуїцію.
Довіряйте своїм відчуттям.
Навчіться довіряти своїм першим враженням, навіть якщо вони здаються нелогічними.
Розвивайте креативність.
Творчі заняття сприяють розвитку інтуїтивного мислення.
Проводьте час на природі.
Природа допомагає заспокоїти розум і налаштуватися на внутрішній голос.
Спілкуйтеся з мудрими людьми.
Обмін досвідом з іншими допомагає розвивати інтуїтивні навички.
Практика релаксації.
Методи зниження стресу покращують здатність чути інтуїцію.
Розвиток уяви.
Вправи для розширення уяви сприяють розвитку інтуїції.
Аналізуйте свої сни.
Розуміння снів може допомогти розвинути інтуїцію.
Регулярні вправи для мозку.
Ігри та завдання стимулюють інтуїтивне мислення.
Слухайте музику.
Музика впливає на інтуїтивні процеси і допомагає налаштуватися на внутрішні відчуття.
Розвивайте самосвідомість.
Глибоке самопізнання сприяє розвитку інтуїції.
Висновок
Інтуїція – це потужний інструмент, який допомагає ухвалювати правильні рішення та краще розуміти світ навколо нас. Розвиток інтуїції вимагає часу та зусиль, але результати варті цього. Почніть з малих кроків і довіряйте своєму внутрішньому голосу – він може вказати вам на правильний шлях.
