30.05.2023
11192
Техника хевенинга: восстановление эмоционального благополучия с помощью приёмов глубокой релаксации
Техника хевенинга – это метод, который помогает справиться с глубоко укоренившейся тревогой путем использования приятных упражнений. Это включает визуализацию воспоминаний, движения глазами и постоянные прикосновения к лицу и телу
Здоровье и красота
