Эффект от использования электрической зубной щётки
О том, что мы ходим к стоматологу только в случае острой необходимости, наверное, знают все. 99% взрослых страдают от кариеса, а у 90% семилетних детей уже есть кариес. Вы все еще живете в осознании того, что чистки зубов в течение 15 секунд достаточно, а электрическая зубная щетка - это удел для богатых, которые не хотят махать руками? Развеем этот миф.
Давайте будем честными - мы, как правило, не заботимся о наших зубах. Стоимость зубной щетки xiaomi около 1000 грн., но нам все равно жалко тратить на нее деньги, в то время как ручную зубную щетку можно использовать до года без замены.
Вы должны начать думать об изменении отношения - «сегодня пломбы, завтра искусственная челюсть». В конце концов, не так сложно добиться того, чтобы ваши зубы всегда были в хорошем состоянии. Основой является улучшение ежедневной гигиены полости рта. Итак, традиционная щетка отправляется в корзину, и мы ставим новую электрическую щетку на ее место.
Преимущества электрической зубной щётки
Все просто - ручная щетка просто неэффективна. Давайте предположим, что мы принадлежим к меньшинству, которое чистит зубы в течение двух минут. Во время этого нам нужно очень быстро работать запястьем, чтобы чистить зубы со всех сторон, обеспечивая их равномерную чистку. В то же время, не нужно тереть слишком сильно и с силой прижимать щетину к эмали. Таким образом, мы можем вызвать раздражение, кровотечение десен и повреждение эмали, из-за чего зуб становится чувствительным. При этом чистка зубов должна иметь определенную скорость - обученные люди делают до 200 движений в минуту. Однако правда в том, что этого недостаточно.
Конечно, есть люди, у которых нет проблем с быстрым развитием последующих слоев зубного налета и повторяющегося кариеса, и для которых ручная чистка не является проблемой. Они могут жить без страха перед серьезными зубными проблемами. Тем не менее, это меньшинство. Большинство же людей страдает от обычных проблем с зубами. Людям с ограниченными возможностями и после травм еще хуже. Нужно научиться правильно позиционировать щетку относительно чистых зубов, делать правильные движения и придерживаться темпа. Не удивительно, что у нас такие проблемы с зубами. Проблема заключается в том, что вместо использования доступной альтернативы, мы предпочитаем придерживаться дедушкиного способа гигиены полости рта и жить с кариесом.
В чистке зубов скорость играет ключевую роль. Электрическая щетка, даже дешевая, делает несколько тысяч движений в минуту. Скорость движений означает, что в эти рекомендуемые две минуты нам удается делать более широкие движения, каждое из которых постепенно ослабляет зубной налет и удаляет его, освобождая зубы от неприглядных накоплений и вредных бактерий. Электрическая щетка очень проста в использовании - мы просто наносим небольшое количество специальной пасты на щетинки, затем кладем щетку в рот и включаем ее. После этого остается только медленно перемещать устройство вдоль зубов, пока в большинстве случаев оно не отключится само по себе благодаря встроенному таймеру.
Стоматологи также не разделяют мнение, что электрическая зубная щетка должна была стать решением для ленивых - наоборот, использование такого устройства даже рекомендуется. Поэтому, если вы не хотите иметь кариес и заболевания пародонта, из-за которых десны воспаляются, подумайте о замене ручной щетки на электрическую.
