Мені не подобається працювати з пацієнтами, які закохані. Можливо, тому що я заздрю - я також страшенно хочу відчути чари кохання.
Ірвін Ялом
У книзі “Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта” Ірвін Ялом досліджує актуальні абсолютно для всіх проблеми: біль втрати, неминучість старіння і смерті, гіркоту відштовхування любові, страх свободи. Використовуються реальні історії пацієнтів, дещо змінені, для збереження анонімності.
Книга написана жваво, дещо іронічно, подекуди сатирично, безстрашно, з погляду на те, як автор відкрито говорить про свої емоції та роздуми щодо клієнтів. Особисто мене захопила історія про Тельму Гільтон в однойменній новелі “Ліки від Кохання”, ти стаєш такою ж спантеличеною, як і Ялом в кінці оповіді.
“Буддистські доктрини довели мене до справжнього божевілля”.
Надалі використовуються цитати.
Біль, який завжди з нами
Ірвін Ялом - послідовний противник індивідуалізованого, бюрократичного, формального підходу в психотерапії. Для кожного пацієнта, на думку Ялома, повинна винаходитися нова психотерапія, бо у кожного є унікальна історія. Основою цієї «нової» терапії служить терапія, побудована на міжособистісних взаєминах «тут і зараз» пацієнта і психотерапевта, на взаємному одкровенні.
Так багато бажань. Так багато туги. І так багато болю, зазвичай поверхневого, і лише хвилинами по-справжньому глибокого. Біль долі. Біль існування. Біль, який завжди з нами, який постійно ховається за поверхнею життя і який так легко відчути.
Ялом впевнений, що основним предметом психотерапії завжди є біль існування, а зовсім не пригнічені інстинктивні потяги і не напівзабуті залишки минулих особистих трагедій, як зазвичай вважається.
4 даності для психотерапії
Екзистенційний психотерапевт виявив, що для терапії мають особливе значення чотири даності:
- неминучість смерті кожного з нас і тих, кого ми любимо;
- свобода зробити наше життя таким, яким ми хочемо;
- наша екзистенційна самотність;
- і нарешті відсутність будь-якого безумовного і самоочевидного сенсу життя.
Якими б похмурими не здавалися ці даності, вони містять у
собі насіння мудрості та спокути.
Можна протистояти жорстоким фактами існування і
використовувати їх енергію з метою особистісної зміни і зростання.
Бути відповідальним означає «бути автором»
Свобода як даність існування здається прямою
протилежністю смерті. Смерті ми боїмося, а свободу вважаємо чимось безумовно
позитивним. Але, з екзистенціальної точки зору, свобода нерозривно пов'язана з
тривогою, оскільки передбачає, на противагу повсякденному досвіду, що ми не
приходимо в світ, раз і назавжди створений за якимось грандіозним проєктом.
Свобода означає, що людина сама відповідає за свої
рішення, вчинки, за свою життєву ситуацію.
Всередині нас живе страх: люди є створіннями, які хочуть
існувати всередині структури, і трохи налякані концепцією свободи, яка означає
для них, що після смерті не буде нічого, абсолютна порожнеча.
Квітка
Марцинишин
