Причины и основные симптомы остеохондроза
Симптомы и лечение остеохондроза
Остеохондроз — это деструктивный процесс в хрящах позвонков и рядом расположенных тканях, связанный как с возрастными изменениями, так и с травмами и действием других предрасполагающих факторов. Заболевание может развиваться в любом возрасте, но обычно прогрессирует после 30 лет.
Чаще всего встречается поясничный остеохондроз, так как поясница больше напрягается во время работы, особенно при подъеме тяжестей. Проблемы со спиной появляются обычно у людей с лишним весом и непосильными нагрузками на поясничный отдел позвоночника (у бодибилдеров, представителей тяжелого физического труда).
Причины остеохондроза
Точные причины остеохондроза установить сложно. Атрофические изменения считаются естественными, если возникают в преклонном возрасте. Но сегодня симптомы остеохондроза нередко появляются даже у молодых людей. И этому способствуют следующие предрасполагающие факторы:
- постоянные перегрузки позвоночника, особенно спины и шеи — наиболее уязвимые места позвоночного отдела;
- повреждения и травмы в быту и во время выполнения профессиональных обязанностей;
- застой крови в области позвоночника из-за отсутствия регулярной зарядки и низкой физической активности;
- нарушения осанки во время работы за компьютером и чтения книг;
- искривление позвоночного столба во время ходьбы и физических нагрузок;
- плоскостопие, врожденные и приобретенные аномалии в развитии позвоночника.
Суставы позвоночного столба как и другие суставы организма нуждаются в активном притоке крови и высокой скорости обменных реакций. Это возможно только во время выполнения специальных упражнений и регулярных тренировок. Никакие лекарственные препараты и биологические добавки не могут поддерживать эластичность хрящевой ткани, если человек отказывается от умеренных физических нагрузок. Без лечебной физкультуры симптомы при остеохондрозе будут только усиливаться.
Как проявляется остеохондроз?
Клинические проявления остеохондроза многообразны. Это заболевание обычно развивается годами и долгое время не дает о себе знать. На какие симптомы остеохондроза чаще всего обращают внимание больные? Это в первую очередь боль в позвоночнике, которая может быть простреливающей, что говорит о защемлении нервных структур и появлении осложнений на фоне длительного дистрофического процесса в позвонках.
Болевой синдром усиливается при активных движениях. Это затрудняет проведение лечебной гимнастики, которая может сопровождаться дискомфортными ощущениями. Через некоторое время боль заметно уменьшается, если тренироваться постоянно. При этом и самочувствие человека, больным остеохондрозом, тоже улучшается.
Дополнительные симптомы остеохондроза:
- мышечная слабость;
- нарушение чувствительности в пальцах рук и ног, в зависимости от пораженного отдела позвоночного столба;
- интенсивные простреливающие боли в области спины, шейного или грудного отделов, возникающие внезапно, после неловких движений или резкого поворота туловищем;
- головокружение, головные боли (при поражении позвонков шеи).
В основе ЛФК по этой системе лежат равномерное распределение статического напряжения, усиление кровообращения и обменных реакций, а также безопасная разработка мышечного корсета, отвечающего за стабильность позвоночника. С каждым учеником работает опытный инструктор. Это позволяет быстро получать ожидаемые результаты лечения остеохондроза.
