Як швидко заснути. Медитація для сну

Відчуйте, як тіло та розум занурюються у стан спокою та глибокого розслаблення з цією медитацією для сну. Заспокійливий голос та м'які звуки допоможуть вам відпустити денні турботи, зняти стрес та напругу, а також підготуватися до глибокого та відновлюючого сну.

Ця медитація підходить для людей будь-якого віку та рівня досвіду. Її можна практикувати вдома, лежачи в ліжку, або в будь-якому іншому місці, де ви можете відчувати себе комфортно та безпечно.

Приєднуйтесь до нашої заспокійливої подорожі до глибокого відпочинку та відкрийте для себе силу медитації для покращення сну!