Вірші про спорт та здоровий спосіб життя. Біжи, стрибай, мрій

Спорт – це не лише фізична активність, це ціле життя, сповнене руху, емоцій та досягнень. Від ранкової зарядки до олімпійських перемог – спорт супроводжує нас від дитинства до глибокої старості. А поезія? Вона здатна передати всю палітру почуттів, які виникають під час спортивних змагань, тренувань та просто активного відпочинку. У цій статті ми зануримося у світ спортивної поезії, де кожне слово наповнене енергією, а кожен рядок – це заклик до дії. Відкриємо для себе вірші про спорт українською мовою, які змусять ваше серце битися частіше, а м’язи – натягнутися.

Надихаючі вірші про спорт та здоровий спосіб життя

Хто сказав, що спорт – це лише фізичні вправи? Це ціла філософія життя, сповнена енергії, прагнення до перемоги та безмежної радості. У цих віршах ви знайдете натхнення для досягнення нових вершин, мотивацію для щоденних тренувань, оберете для себе девіз про здоровий спосіб життя та підтвердження того, що здоров’я – це найкращий подарунок, який ви можете собі зробити.

Сила спорту

Як нам радить інтернет,
І радять газети,
Можна скинуть кілограми,
Навіть, без дієти.

Дама це на вус мотала,
Не прощавшись з тортом,
І серйозно займатися
Стала кінним спортом.

Спорт їй схуднути поможе,
Бо дуже огрядна,
Як то кажуть у народі,
Більш центнера тягне.

Тренувалася ретельно,
Кинула й роботу,
Але талія не стала
Тонша ні на йоту.

Не боялася жари,
Холоду, застуди.
В результаті кінь Баярд 
Скинув аж два пуди.

(М.Гомон)

Про футбол

Футбол – дивовижна гра,
Він звів з розуму мою планету,
В нього грати завжди пора,
Взимку, навесні і жарким літом.
Футбол на вулицю кличе,
Він ввів скрізь свої закони,
Двір випадково збере,
То вмить наповнить стадіони.
Футбол зближує і ріднить,
В ньому є, коли душі зігрітися.
Лише той на поле переможе,
Хто в кожен фінт додасть серця.
Футбол чудова гра,
В нього грати завжди пора.

(Юрій Звєрєв)

Про наш спорт

Вже тиждень, напевно, чекаю
Зі спорту цікавих новин.
Ну, тобто, сенсацій жадаю!
Бажаю в новинах жарин!

Засерфлені стали спорт-сайти,
Заповнений куками кеш.
Нема серед тон мегабайтів
Новин, від яких не заснеш.

Не стала прям breaking'ом звістка
Що злився інвестор Дніпра.
Закінчилась Бєніна кістка.
Нарешті прийшла ця пора.

Не стала, бо всі відчували
Що тоншає грошей струя.
Давно в спорт-спільноті казали,
Куди ця тропа запетля.

Вже трансфери без валідолу,
В якому одна із сторін
Є наш вихованець футболу,
А інша - із інших країн.

Давно не цікаво читати,
Що табір ромбічних сердець
Залишиться ось без десятки.
То ж вірності, типу, взірець!

Ніяк біатлон не дивує.
Ні допінг, ні жодна медаль.
Нічим нас наш спорт не шокує.
Стабільність. Ну, майже печаль.

Вважаю себе оптимістом,
Вишукую скрізь позитив.
Цей вірш, негативний за змістом,
Малює набір перспектив.

Цей вірш про завищені планки
Очікувань та сподівань.
У нас до новин забаганки.
Вимогливий запит бажань.

Та нашим спортивним н’юс- стрІчкам 
Позаздрять немало країн.
Усе, що в стрічках - для нас звичка.
Для інших - це приклад новин.

Не нудно у нашому спорті.
Скандалів - на будь-який смак.
Ось щойно здобули на корті,
А вже за Зозулю двіжняк.

Тож я за майбутнє спокійний.
Ще буде новин, перемог.
Наш спорт в цьому плані надійний
Аби щоби не некролог.

(Сергій Мостюк)

Спорт - життя

Спорт – життя і спорт це сила
Прийде день колись такий
Стать потрібно буде першим
Будеш до мети такий близький

Ти на себе візьмеш долю
І майбутнє все своє
Ти здобудеш свою першість
Стане все лише твоє

Будь незломним перед світом
Покажи себе всього
І держи своє ти місце
Бо заслужуєш того

Ти прекрасний на престолі
Перший з перших завжди будь
Увінчають тебе лаври
І сміливу твою путь

Не здавайся ти ніколи
Стій стіною за своє
Що здолаєш те навіки
Стане тальки лиш твоє

(Яресько Я.М)

Здоров’я

Здоров’я — розкіш для людини,
Найбільша цінність у житті.
Як є здоров’я день при днині,
Можливість є йти до мети.
Тоді є радість, щастя, диво,
Краса у крапельці роси.
Тоді людина йде щасливо
Серед безмежної краси
Й чарівність світу відчуває.
Для неї в хмурість — дні ясні.
Вона всі труднощі долає
Й співає радісні пісні.
Вона — здорова! Це чудово,
Бо їй нічого не болить.
Вона добро творить готова.
І це прекрасно! Можна жить!

(Надія Красоткіна)

Щоб здоров’я добре мати

Щоб здоров’я добре мати,
Слід про нього змалку дбати!
Кожний ранок обливатись
І зарядкою займатись!
У дворі щодня гуляти,
Повноцінно їсти й спати!
Добре мити всі продукти,
Досхочу вживати фрукти!
Будете все це робити —
Перестанете хворіти.
Сонце світить всім тепленько,
Ми — промінчики маленькі.
Любимо змагатися,
В спортивні ігри гратися!
(Наталя Гуркіна)

Цікаві вірші про спорт та фізкультуру для дітей

Спорт – це не нудна рутина, а захоплива гра! У цих віршах ми розкажемо дітям про спорт у цікавій та доступній формі. З вірша про ранкову зарядку ви дізнаєтеся, як зробити її веселою, чому важливо займатися спортом і як досягти успіху в будь-якому виді спорту. Ці вірші спонукають дітей до активного способу життя і допоможуть їм полюбити спорт з дитинства.

Спорт - це сила

Літо радісне надворі -

Для канікул вже пора.

От тепер я відіграюсь

За зимові вечора.

Не всидіти вже у хаті -

Вабить річка, хвиля б'є,

І на швидкісній байдарці

Мене течія несе.

Вітер теплий обнімає,

Сонце променем пече.

Дужу силу відчуваю

І міцне своє плече.

Хлопчик я такий завзятий!

Міцно тримаю весло

Спорт – це сила, треба знати,

А для мене – ремесло!

(Татьяна Юзленко)

А як здоров’я зберегти?

Будь розумниця, дитинко,
І здоров’я бережи.
У кишені май хустинку
Й слів поганих не кажи.
Руки з милом мий щоденно
Після гри і до їди.
Та життя сприймай натхненно,
Будь здоровою завжди!

(Надія Красоткіна)

Спортсменка

Довга я, немов змія,
Друзів безліч маю я,
Кожен мені дуже рад:
Забавка я для дівчат.

З фізкультурою дружити -
То без мене не прожити.
Тим, хто хоче буть струнким
У пригоді стану всім.

І відомі теж спорсмени
Не обходяться без мене.
То ж скажіть мені будь ласка
Як зовуть мене?..( скакалка).

(Неоніла Гуменюк та Олег Требухівський)

***

Друже, здоров’я своє бережи!
Спортом займайся,
Водою обливайся!
Овочі, фрукти частіше вживай,
Про вправи фізичні не забувай!
Здоров’я — це цінний скарб у житті,
Його ніколи не купити тобі!

(Тетяна Прокоф’єва)

***
У фруктах та овочах поживні речовини,
Про це знає кожна дитина!
Для здоров’я дуже корисні вони
Ти у раціон щодня їх бери!

(Тетяна Прокоф’єва)

На зарядку

В качки двадцять каченят —
Поставали всі у ряд.
Повела вона до ставу
Всю компанію пискляву.
Кожний ранок для порядку
Роблять уті фіззарядку.
Раз, два, три, чотири, п'ять —
Починаємо пірнать.

(Вадим Крищенко)

Ранкова зарядка

Ранкова зарядка
Раз, два, три, чотири, п’ять –
Починаємо ми вставати.
Ну-ка, швидко – не лінуйся,
На зарядку ставай!
Раз, два, три, чотири –
Руки вище! Ноги ширше!
І нахил туди – сюди,
Як по гірці вода!
Я водички не боюся,
З відерця обіллюся.
Будемо загартовуватися,
Спортом займатися!

(Даніліна Анастасія)

Короткі вірші про здоров’я та спорт

Хто сказав, що про здоров’я можна говорити лише серйозно? У цих коротких віршах про здоров’я ви знайдете дотепні рими та яскраві образи, які допоможуть запам’ятати важливі правила здорового способу життя. Це своєрідні вітамінки для душі, які заряджають позитивом і надихають на рух.

Пісня змагунів

Сонце любимо та спорт,

Наша пісня складена в мажорній гамі,

перегонів любимо бурхливий гамір,

просто й без хитання в порт

човен наш пливе.

(Антонич Богдан-Ігор)

Як думав Василько...

Думав Вася, Танін брат,
Щоб здоровим стати,
Треба їсти — все підряд
І побільше спати.
Так Василько і робив,
Враз, як прокидався,
Щось жував він, їв і їв,
Просто — запихався.
Став гладкий — не підбіжить!
Та і йти не може...
Як такому в світі жить,
Хто тут допоможе?

(Надія Красоткіна)

Спорт чи мистецтво?

Тривають суперечки вже давно –
Рибалка – спорт, чи все-таки, мистецтво?
Як ловлять рибу, звісно, що то спорт,
А як про це розповідають, то – справжнісіньке мистецтво!

(Костянтин Вишневський)

Про здоров'я

Здоров’я — основа усього на світі,

Здоровими бути бажають всі діти,

Для цього потрібно щоденно вмиватись,

Робити зарядку і тепло вдягатись.

Себе гартувати водою і сонцем.

І солодко спати з відкритим віконцем.

І їсти усе, що на стіл подають,

Бо страви нам росту і сил додають.

(Людмила Лисенко)

О Спорт! Ти — мир!

Несеш ти радість, щастя й мир,
Немов ріка — весняні води.
Під покривалом твоїх крил
Племена дружать і народи.
На ґрунті дружби і змагань
Фонтаном б’ють джерела чисті.
І п’ють ту воду без вагань,
І немічні і мускулисті.
То ж на вустах твоє ім’я
У місті, в чумі і в наметі.
О Спорт! Ти — мир і надбання
Усіх народів на планеті!

(П’єр де Кубертен)

Гусак

Наш гусак піднявсь на кладку,
Став, як завше, на зарядку.
Повернувся вліво, вправо,
Чітко робить вільні вправи.
От зробив гусак зарядку
Та й у річку — бух із кладки! —
Миє крила, чистить лапки.
Каже качур: «Так-так-так,
Фізкультурник наш гусак!»

(Михайло Стельмах)

***

Фізичні вправи, біг, стрибки,
Роби це все ти залюбки!
Спорт завжди сили додає,
У нім здоров’я й міцність є!

(Тетяна Прокоф’єва)

Вірші про олімпійський спорт

Олімпійські ігри – це свято спорту, де збираються найкращі спортсмени світу. У цих віршах ви відчуєте дух змагань, силу волі та прагнення до перемоги. Це гімн спорту, який об’єднує людей з різних країн і культур.

***

Щасти вам, олімпійці!

Олімп і легенди,

В них лаври і злато.

Олімпійські ігри

На нерви багаті.

Нам успіхів в спорті –

Тобі, Україно!

Вам щастя, здоров’я

Олімпійці Пекіна.

Важка і терниста рекордів дорога

Олімпійські старти – одна перемога.

Олімпійські старти! Олімпійські старти!

І одна, одна перемога!

Олімпійські ігри!..

Високії мрії,

Натхнення, дерзання

І наші надії.

Віват, олімпійці,

І юні, й бувалі.

Фінал тренуванням –

Олімпійські медалі.

Важка і терниста рекордів дорога

Олімпійські старти – одна перемога.

Олімпійські старти! Олімпійські старти!

І одна, одна перемога!

(Микола Самко)

***

Колись в давнину придумали в Елладі
Змагатися в силі і красі.
Вінок лавровий в якості нагороди
І факел яскравий в піднятій руці.
На час ігор війни заборонялися,
Щоб Олімпійських не гнівити богів
І елліни за честь свою билися
Серед своїх, а не серед ворогів!
Пройшли століття, але гри, як і раніше,
До перемоги волю запалюють в нас
І дарують кожному учаснику надію.
З Днем Олімпійським вітаю вас!

Олімпіада

О –го , як швидко бігають!
Л іта по полю м*ячик.
І , як швидко плавають!
М едалі завойовують,
П отів хто й має вдачу.

І грами вони зовуться,
А бокс, то не дитячі.
Д о фінішу стрілою рвуться,
А переможці ті, хто кращі.

(artur gladysh)

Зміст цієї Олімпіади…

Не забувай Світ...

Грали сурми --

Сена світилась вогнями,

Як кінь по воді

Летів

І у небо вогонь

Підняв кулю,

Бо знову Олімпіада

В м.Парижі зібрала

Народи,

Щоби мир у серця 

Поспів,..

А Україна у силі

Дає рекорди знову

І лунає гімн України

На світ, 

Що забув щось зовсім

За жертви не її війни,

Якими має тимчасовий спокій,

Де лише в цьому

Зміст цієї Олімпіади --

Допоки живуть незламні 

України

Діти...

(Катинський Орест)

Змагаються фейрплейно олімпійці

Змагаються фейрплейно олімпійці –
У кого допінг краще ліг у кров,
Щоб бути озвірином в організмі
І лагідно проходити контроль.

(G-style)

Палацне відкриття Олімпіади

Транслюється палацне відкриття,
Де гідами й ансамблі й акробати.
Оркестри духові юту́бо—ча́тні,
Й пригоди з катакомб на да́хостя́г.
…З пірог прогулянкових – і Афганістан!
Домінікан-с у білих фраках, і Єгипти.
Іспань вшановує і Емірати – видний
Салонний діамант – Версаль. Тон – гранд! 

А Індія, здається, на слонах
Поро́жить Сену, а Іран ісламский
Вітає щиро Францію, де танці
Жінок з чоловіками - лань скарбна́.

А танцюриський подіум тканин
французського щоденного життя
декорами хористів і чуттями
дизайнять очі глядачам, ...нестрим!

Й круїзні лайнери - Австралії та Штатам!
І Франція роскішна, вся - на палубі!
Париж вечірній - закохання-слаломи.
...І ми, хто-звідки - вдячні адресати...

(Юхниця Євген)

Олімпіада лоскоче долоні

І ось Австралія руками обома
В поразку бу́цає регбістів Самуа́.
Співає Мельбурн, і звика маркіз Париж, 
Що справ нема на тижні людям, чи ти – спиш…
…Вперед, м’ячем, в інстинктах, проситься рука.
Олімпіада, як партнер, її стиска…

(Юхниця Євген)

Вітання спортсменам

Вітаємо вас, спортсмени!
Всіх бажаних перемог вам!
Ви і справді супермени.
Вам перепон на світі немає.
Бігуни або штангісти,
Фігуристи і борці,
І плавці, і шахісти –
Слави майбутньої творці.
Олімпійських стадіонів
Вас зустрічає яскравий світло.
Перед серцями мільйонів
Вам тепер тримати відповідь.
Ми бажаємо вам наполегливості
У досягненні мрії,
На дистанції спритності,
Підкорення висоти.
Щоб потім на п’єдесталі,
Опинившись попереду,
Ви впевнено стояли,
Приклавши долоню до грудей.
Точних пасів, швидких стартів
Ми бажаємо вам, друзі.
Адже без спорту нам, хлопці,
Як не кинь – ніде не можна!

(Миколаєва Поліна)

Вислови про спорт і фізкультуру

Спорт – це не лише фізичні вправи, це ціла філософія життя. У цих коротких висловах про спорт ви знайдете мудрі думки про фізичні фправи, які допоможуть вам зрозуміти їх значення для людини. Це своєрідні афоризми, які можна використовувати як девіз або просто як нагадування про те, що рух – це життя. А вислови про спорт і фізкультуру для дітей жопоможуть вам залучити дітей до активного проводження часу.

За допомогою фізичних вправ і стриманості більшість людей може обійтись без медицини. - Дж.Аддісон

Люди, від природи немічні тілом, завдяки вправам стають міцніші силачів. - Сократ

Як суконщики  чистять тканину, вибиваючи її від пилу, так гімнастика очищає організм. - Гіппократ

Гімнастика є цілющою частиною медицини. - Платон

Дай роботу тілу – відпочине голова. - Народна мудрість

Спорт - це найпрекрасніший і найбільш важливий спосіб зрозуміти життя. - Пет Райлі

Спорт - це не тільки спосіб заробити гроші, але і спосіб будувати свій бренд та впливати на інших. - Леброн Джеймс

Спорт об'єднує людей навколо спільних цілей та цінностей, і це може бути потужним інструментом для спортмаркетингу. - Серена Вільямс

У спорті немає кордонів. Він може об'єднати людей з усього світу. - Сачин Тендулкар

Спорт - це не просто гра, це спосіб життя, який вчить нас бути сильними, цілеспрямованими та витривалими. - Роджер Федерер

Бог дав вам тіло, яке може витримати майже все. Ваше завдання – переконати в цьому свій розум. - Вінсент Ломбарді

Більшість людей ніколи не біжить досить довго на своєму першому диханні, щоб дізнатися, що у них є друге. - Вільям Джеймс

Спортсмен не може бігати з грошима в кишенях. Він повинен бігти з надією в серці і мріями в голові. - Еміль Затопек

Спорт – це запорука здоров’я

Спорт – це не просто фізична активність, це цілий світ, сповнений енергії, емоцій та нескінченних можливостей. Він об’єднує людей різних віків, національностей та соціальних статусів. У віршах про спорт ми знаходимо відображення наших прагнень, мрій та бажань. Кожен рядок – це маленький крок до здорового способу життя, досягнення нових вершин та самовдосконалення.

Спорт – це не лише про фізичну форму, але й про силу духу. Він вчить нас наполегливості, дисципліні та вмінню долати труднощі. Адже перемога – це не лише фінішна пряма, а й шлях, який ми долаємо щодня. У віршах про здоров’я та спорт ми знаходимо натхнення, яке допомагає нам вірити в себе та свої сили.

Спорт – це не лише індивідуальне досягнення, а й командна робота. Разом ми можемо досягти більшого, підтримуючи один одного і святкуючи спільні перемоги. У віршах про спорт ми відчуваємо силу єдності та розуміємо, що тільки разом ми можемо змінити світ.

Спорт – це життя. Це рух, це розвиток, це постійне прагнення до кращого. І нехай вірші про спорт стануть для вас девізом про здоров’я, джерелом натхнення, яке допоможе вам рухатися вперед і досягати нових висот. Адже спорт – це не просто слова, це спосіб життя.