Ксения Юшина – мама - женский тренер

Ксения – поистине удивительная личность. Иногда она кажется мне совсем неземной, как маленькая фея. Я никогда не видела её в печали, расстроенной чем-то, осуждающей кого-то. Он всегда весёлая, жизнерадостная, и порхает, будто бабочка. Со стороны может показаться, что она родилась с таким лёгким характером. Но на деле это – большое мастерство, которое достигается не одним годом жизни и постоянно совершенствуется. Когда находишься рядом с ней, всегда заряжаешься её открытой улыбкой и энергией счастья, которую она излучает, как маленькое солнце.

Ксюша нашла своё предназначение в том, что делится информацией со всеми желающими женщинами. Поэтому её оправданно можно назвать женским тренером. В ходе созданных ею авторских марафонов и встреч девушки учатся раскрывать свою женские качества: мягкость, всепрощение, любовь к семье и дому, заботу о близких, чувственность. Я сама познакомилась с Ксенией на её мини-курсе «Волшебная кулинария», где почерпнула новые знания о том, как организовать свою кухню, чтобы получать удовольствие от приготовления еды, планировать меню и не бояться экспериментировать с новыми блюдами. А это значит, максимально приблизиться к тому, чтобы почувствовать, что творишь на своей кухне настоящее таинство, ощутить себя волшебницей! Это существенно расширяет наш привычный взгляд на готовку, как на скучную рутину, скажу я вам :)

Совсем недавно мне также посчастливилось участвовать в марафоне от Ксении «Могущество Рода». То, что начиналось как рукодельная женская встреча, плетение защитного оберега «фравахар» (модель Родового Дерева) вылилось в очень глубокий и продуманный марафон для желающих узнать свой Род и понять его предназначение в жизни каждого из нас. Мы учились составлять родовое дерево своей семьи и почитать предков. Но, помимо женских встреч, у Ксении ещё немало талантов, о чём мы с вами сейчас и узнаем :)

Ирина Т.: Ксюша, для меня ты светлая, как солнышко, и лёгкая, как пушинка... Что помогло тебе стать такой? Был ли переломный период, который изменил твою жизнь?

Ксения: Спасибо! Мне повезло родиться в семье необыкновенных людей, которые меня очень любят. Были различные моменты, которые перевернули мою жизнь. Но я никогда не относилась к ним, как к испытаниям: мне казалось, что это часть моей жизни, так должно быть. Уже спустя годы меня снова и снова догонял "непрожитый опыт" сложных моментов моей жизни и я осознавала, как много мне дал тот или иной урок. Я учусь принимать людей, ситуации, учусь отпускать легко и с благодарностью. И, конечно, рождение детей: оно перевернуло мою жизнь, как и жизни многих миллионов женщин! :) Всегда меняются ценности и интересы, вектор направления жизни...

Анастасия К.: Ксюша, что для тебя счастье?

Ксения: Счастье – это петь под дождем, прыгать на улице, делать то, что хочет твоя душа, без оглядки на окружающих! Быть собой! Знать, что ты – в нужном месте в нужное время, что ты делаешь всё верно и идёшь своей дорогой.

Майя: Расскажи о своём увлечении астрологией. С чего всё началось?

Ксения: Началось всё с желания познать себя, свою природу, предназначение, найти ответы на волнующие меня вопросы. Астрология меня манила несколько лет, но я как будто не была готова к серьёзным отношениям с нею. Я читала, изучала, было много понимания, но не было целостной картины. И вот однажды в компании с нашими Аней и Светой я провела 21 день без интернета. Но не думайте, что я посвятила всё это время дому, детям, мужу… :) Лишь отчасти. В освободившееся время я читала Шастры по Астрологии. Мне всё-таки захотелось осилить эту науку. За несколько месяцев до этого я уже выбрала школу, в которой хотела бы её изучать и попросила супруга подарить мне обучение. И вот закончился 21 день Internet-Free. Захожу на сайт выбранной школы и вижу, что занятия по первому модулю начинаются через 2 дня! Это была судьба.

Светлана Л.: Ксюша, объясни: вот ты читаешь натальную карту человека и делаешь предположение, что у человека какое-то конкретное качество может быть сильно развито. Как ты чувствуешь: попадаешь в "яблочко" или нет?

Ксения: Астрология – это точная наука. И в ней есть огромное множество техник для определения различных показателей личности человека, талантов, сфер жизни, где он мог бы максимально реализовать себя через свои способности. Есть абсолютно чёткие правила, написанные в священных писаниях, которые передаются от учителя к ученику. Но личность астролога, конечно, важна! Интуиция играет огромную роль в трактовке гороскопа. Бывает так, что одному и тому же положению планет соответствует полтора десятка показателей. И здесь уже астролог интуитивно выбирает то, что наиболее актуально. Поэтому важно соблюдать чистоту сознания и развивать интуицию. Как правило, я телом чувствую, что это – "оно".

Майя: Как тебе удается остаться всегда такой жизнерадостной, улыбчивой, всегда всем довольной? Мне иногда кажется, что ты не совсем настоящая: дотронешься, и ты исчезнешь. Ты такой родилась или работаешь над этим?

Ксения: В моей натальной карте (персональном гороскопе) – Солнце в первом доме :) Я обычный человек. В моей жизни случаются различные ситуации, которые способны вывести меня из равновесия. Я позволяю себе швырять предметы, злиться и кричать. Не всегда получается быть радостной и счастливой, но я работаю над тем, чтобы научиться проживать весь спектр своих эмоций экологично, с минимальным уроном для окружающих.

Аня Ф.: Что есть для тебя женская дружба?

Ксения: Очень интересно, что вопрос про женскую дружбу задала мне девушка, которая привела меня в компанию женщин, умеющих дружить. :) Для меня это – отношения, наполненные пониманием, искренностью, заботой, поддержкой и неудержимым хохотом.

Юлия П.: Ксюша, чем ты увлекалась в детстве, чем особенно любила заниматься?

Ксения: Я очень люблю петь! И играть на фортепиано. Скучаю по классическим инструментам! Я выступала с самого детства на сцене, пела, играла в музыкальных театрах, всегда принимала активное участие в общественной жизни! Это меня всегда заряжало!

Ирина Т.: Когда вдруг накатывает грусть, откуда ты черпаешь вдохновение?

Ксения: До недавних пор я искренне отчаивалась и могла провести первую половину дня, предавшись хандре, жалея себя, а вторую половину дня в самобичевании и ругать себя за безалаберность, неидеальность, лень и апатию. Но, как оказалось позже, погрустить тоже нужно и полезно, и это, как ни странно, очень заряжает. Я обнаружила для себя несколько важных моментов:

1. Грустить можно и даже нужно (какой же огромный камень преткновения на эту тему у многих женщин!). Испытывать грусть - это нормально, ведь это такая же наша эмоция, как и радость. Там, где не позволяют искренне грустить, не умеют искренне радоваться. Поэтому самым сложным для меня в своё время было признать, что я могу быть любой, что могу грустить, кричать, злиться, рычать, плакать, бить посуду, пролежать полдня в кровати.
2. Позволить себе быть неидеальной. Позволить в первую очередь себе увидеть себя такой. Когда я разрешила себе открыто проявлять ранее подавляемые и не принимаемые эмоции, я стала совершенно на новом уровне испытывать положительные. Это как новое рождение, как новая смотровая площадка при восхождении на Эверест. Больше усилий, но и вид другой! :) Жизнь всегда стремится к балансу, не бывает красоты рассвета без темноты ночи. Осознание этих вещей помогает мне чувствовать, что я живу, что, если мне грустно, то всё в порядке, я продолжаю чувствовать жизнь в своём теле. И я либо позволяю себе грустить дальше или, если не время, то "ставлю на паузу" до первой возможности погрустить :)

Майя: Я знаю также, что ты проходила обучение Рейки. Что это такое, что ты уже умеешь? Почему захотелось научиться именно этому?

Ксения: Рейки - это система энергетического целительства. Это поток света, поток божественной любви, чистой и светлой. Для меня это – волшебная палочка, которая всегда со мной. Чуть больше года назад я проходила посвящение на первую ступень. После этого было много инсайтов, осознаний, многие жизненные аспекты изменили для меня свою ценность и своё представление. Мне кажется, именно Рейки и привела меня в астрологию. Я обучалась дистанционно у человека необыкновенной души Ирины Карасёвой. Я встретила её совершенно мистическим образом и поняла, что это "она". Через полгода я получила вторую ступень. И это было совершенно новое понимание Рейки. Там появились символы и возможность работать с другими людьми на расстоянии, возможность работать с прошлым и будущим. Я использую Рейки в чистом виде в основном для себя, своих родных, для гармонизации своего состояния, также был период, когда я работала со своим детством, со своей биографией. Это необыкновенный опыт.

Аня Ф.: Расскажи историю вашей любви с мужем!

Ксения: Мы с ним учились вместе, получали второе образование. Мой муж – необыкновенный человек, благородный, внимательный и мудрый, он – тот мужчина, с которым интересно, который имеет своё мнение и всегда готов подставить плечо. И на одной из лекций я поняла, что нам по пути :) Я анонимно поздравила его с 23 февраля (тогда это еще было актуально). И на все его попытки выведать адресата я кокетничала. Но он всё же меня вычислил :)

Юлия П.: Когда ты поняла, что твой муж - это именно тот мужчина, с которым ты хочешь прожить вместе всю свою жизнь?

Ксения: Когда увидела, как общаются его родители... И его отношение к родителям, особенно к маме: полное любви, благодарности и уважения. В тот момент у меня внутри все паззлы и сошлись.

Ксения несколько лет подробно изучает вопросы, связанные с Родом человека, отношениями с родителями, в частности мамой, и взаимосвязью их с тем, как складывается жизнь человека, его отношения с супругом, детьми, другими людьми. Психотерапевтами всего мира уже признано, что корни многих наших проблем нужно искать в нашем детстве. Ксения уточняет: не только в детстве – сегодняшние отношения значат ничуть не меньше для нашего становления, чем тогда, когда мы были детьми. Ксюша поделилась с нами своим видением этого вопроса в рамках марафона «Мама – колыбель жизни».

Марафон «Мама - колыбель жизни»

Зачем нам вообще это знание, зачем выстраивать отношения со своей матерью? Мы ведь уже взрослые люди, со своей семьей, и можем общаться так, как это нам удобно, иногда вообще никак. Но для нас, как женщин и матерей, это наиболее важно: ведь именно мы создаём желаемые отношения в своей собственной семье.

В критической ситуации, например, мы склонны повторять действия своей мамы, так как это самый безопасный и эффективный вариант развития событий. Можно сказать, что мы не видели другого варианта в детстве, поэтому наше подсознание автоматически воспринимает его как правильный. Хотя, возможно, умом мы понимаем, что он не самый лучший, и потом жалеем, что так поступили. Важно осознавать, что это так, а не иначе. А для этого нужно быть в ладу с собой, в гармонии и покое.

Покой – это естественное состояние женской самооценки. Когда женщина не привязана к результату, не спешит, находится в хорошем настроении, в спокойствии ума и сердца, она способна творить чудеса. Но мы редко находимся в этом состоянии. Если у нас с мамой в отношениях есть конфликт, мы будем искать и тянуть эту любовь и гармонию из других источников. Но дело в том, что они не способны восполнить этой энергии.

Как перестроить наш ум? Как сделать так, чтобы мы могли общаться с нашими родными без осуждения, раздражения, обид? Иногда это очень сложно. Наши мамы любят нас, так же, как и мы искренне любим своих малышей, но выражают это только так, как они это умеют. И часто это не совпадает с нашими представлениями о любви. Мы будем смещать фокус, учиться видеть своих мам совсем иначе, чем привыкли. Ключ к хорошим отношениям – концентрация на хорошем. Важно вспоминать маму такой, какой она бывает в прекрасные моменты её и вашей жизни.

Настрой, отношение к маме начинается не тогда, когда мы говорим «мама», а даже когда просто думаем о ней. В задания марафона будет входить составление списка всех качеств матери: и отрицательных, и положительных. Но на каждое негативное качество вы должны будете написать семь позитивных! Это первый этап нашей работы с конфликтными отношениями.

Есть ещё много важных моментов, которые следует знать

1. Благодарность своей маме за то, что она выносила и родила нас, выражается тем, что мы принимаем её как женщину, старше и мудрее, чем мы сами. Если этот аспект смещён или нарушен, это создаёт проблемы. Например, не нужно брать на себя ответственность за мамину жизнь – так вы ставите себя выше и старше её. Не принимайте решения за неё, особенно в отношениях с папой. Любовь в роду всегда идёт сверху вниз, от родителей к детям. Если даже она привыкла, что вы отвечаете за неё, подсказываете и советуете, нужно научиться отвечать: «Мама, ты – сильная и мудрая женщина, и я уверена, что ты сможешь найти лучшее решение для себя. Я ведь младше, у меня нет такого большого жизненного опыта, как же я могу тебе советовать? Я верю в тебя!» Одно это признание маминой мудрости уже даст очень многое и вам, и ей.

2. Если вы не верите в свою маму, в её мудрость и защиту, то она никогда не посоветует ничего дельного. Как можно всерьёз воспринимать советы человека, которого вы автоматически не воспринимаете серьёзно? Мама – главный учитель и экзаменатор в нашей жизни. Если мы не принимаем её как таковую, в нашу жизнь не могут прийти другие учителя, другие уроки, которые мы можем усвоить. Мы всё время подсознательно будем пытаться догнать, наверстать что-то, проживать материнские сценарии ситуаций. Освобождением от этого является искренняя благодарность своей маме за всё и любовь к ней.

3. Совсем не значит, что все советы мамы нужно безоговорочно принимать и выполнять. Ваша цель – показать ей, что вы уважаете её мнение и благодарны за заботу о вас и ваших детях.

4. Мамы живут нашей жизнью по ряду причин. Одна из них – отсутствие счастья в своей. Если ваша мама – счастливая женщина, то всё вокруг прекрасно. Одним из заданием будет постараться сделать свою маму счастливее. Что приносит ей удовольствие? Что она хотела бы получить, попробовать? От чего она чувствует себя женщиной, а не только мамой?

5. Выходя замуж, мы переходим в род мужа, где старшая женщина – свекровь, или же бабушка. Мама мужа – свекровь – в роду значит то же, что и наша мама. Бабушки – наши ангелы-хранители. То есть, отношения с ними должны быть аналогичны нашим отношениям с нашей мамой. Лад со старшими женщинами рода открывает нам необычайные возможности во всех сферах нашей жизни!

6. Любое задание марафона может вызывать внутреннее сопротивление. Процесс может проходить болезненно, вспоминаются многие застарелые обиды и конфликты. Но, девочки, помните: за болью всегда стоит любовь! Чем больше боли вы испытываете, тем больше любви может вам открыться за ней. Огромное море любви и всепрощения – это ведь того стоит?

7. И у вас обязательно будут сомнения, всё ли вы делаете правильно, возвращение к прежним чувствам и эмоциям. Главное – не сдаваться и не опускать руки. Герман Гессе в своём романе «Сиддхарта» сказал: «Если ты веришь в правильность действий, они автоматически становятся правильными». Это так. Верьте, и всё получится!

Алина: Ксения, какие были интересные наблюдения во время твоего марафона "Мама-колыбель жизни" и что ты чувствуешь после его завершения?

Ксения: Марафон "Мама – колыбель жизни" был первой ласточкой, пробой пера. Марафон создавался с единственной целью: познакомить девочек с их мамами, попробовать посмотреть на них новыми глазами. Стартовало одновременно более 50 девочек. На финише было 22 человека. Не всем было легко, дошли самые стойкие. Но на это он и марафон. Я хотела создать условия для гармоничной работы над отношениями с мамой. Старалась подбирать задания, чтобы они были интересными и действенными одновременно, и не требовали много времени для выполнения. В течение марафона я получала много отзывов о том, что он даёт девушкам и поняла, что этот проект на самом деле важен. Я получила очень качественную обратную связь, сделала выводы о том, что следует изменить, что доработать. В целом я довольна: ближе познакомилась со многими девушками, получила заряд вдохновения и, конечно, опыт в организации и проведении подобных программ! Марафон закончился 1 октября, но я до сих пор получаю "ласточки-отголоски" прошедшей программы. Это самое приятное :) Спасибо всем, кто принимал участие!

А я хочу выразить свою благодарность и Ксении в этой статье. За её терпение к нам, искренность, с которой она делится знанием, доброе, тёплое участие и любовь! Она удивительно гармоничная девушка, и я уверена, что именно её работа над собой и делает её таким душевным человеком, прекрасной мамой для своих двух деток и волшебницей-вдохновительницей своего мужа. Ксюша – для меня один из самых ярких примеров людей, у которых в жизни всё получается именно так, как они этого хотят. Ведь вся Вселенная идёт навстречу человеку в таком состоянии духа! Пусть же и вас Ксения зарядит немного своей лучистой энергией :)