Что вам понадобится, чтобы начать играть в большой теннис
Большой теннис - игра для людей всех возрастов и интересов. Она поднимает тонус, настроение и укрепляет здоровье. Если вы решили окунуться в увлекательный мир тенниса, в первую, очередь приобретите необходимые спортивные аксессуары. Для этого заходите на сайт tennisgo.com.ua и выбирайте любой спортивный аксессуар, который нужен начинающему теннисисту. А вот какие спортивные аксессуары вам понадобятся вы узнаете из нашего обзора.
1. Одежда
Спортивная одежда для тенниса должна быть функциональной, то есть:
- хорошо «сидеть»;
- отводить избыточное тепло организма;
- не ограничивать движений;
- быстро высыхать;
- быть устойчивой к частой стирке.
Лучше всего выбирать одежду в лаконичных, светлых цветах, например, белый с голубым или синим. Обязательный критерий для аксессуаров - натуральность материалов. Это могут быть майка, топ, рубашки-поло и шорты или юбка средней длины.
На открытый корт в прохладную погоду понадобится легкий спортивный костюм из хлопка. В жаркие дни не забывайте о головном уборе.
2. Обувь
Для занятий теннисом следует покупать только специально разработанную обувь с особой формой и рельефным рисунком подошвы. В противном случае возможны травмы. Кроссовки должны плотно облегать стопу, но не давить.
Выбирая конкретную модель, нужно учитывать покрытие корта:
- хард - подошва с неглубоким протектором типа «елочка»;
- грунт - мелкий елочный протектор, который занимает 70 - 100% подошвы;
- трава - подошва из мелких шипов;
- ковровые покрытия с ворсом - гладкая подошва.
Наиболее оптимальным вариантом для теннисиста будут легкие модели со шнурками, которые хорошо сгибаются.
3. Теннисная ракетка
Ракетка - один из важнейших атрибутов игры в большой теннис. Покупая ее, необходимо обращать внимание на следующие детали:
Вес
Большинство аксессуаров изготовлены из графита, который делает их легкими и легко контролируемыми. К тому же, они позволяют наносить более мощные удары. Для начинающего теннисиста также подойдут модели из алюминия и титана.
Длина
Традиционная длина аксессуара - 68-71 см, чем длиннее ракетка, тем больший взмах и сильнее удар.
Площадь рабочей поверхности
Размер головы аксессуара зависит от стиля игры. Для новеньких рекомендуется большая площадь 266 - 330 кв. см.
Размер рукоятки
Он определяется линией от сгиба ладони к кончику безымянного пальца. Возьмите аксессуар в одну руку и поставьте указательный палец другой руки между кончиками пальцев и основанием ладони. Если указательный палец влез, а свободного пространства осталось немного, это то, что нужно.
Теннисную ракетку выбирают индивидуально для каждого человека, иногда, чтобы привыкнуть к ней, может потребоваться несколько месяцев. Этот аксессуар лучше покупать только у известных производителей, предварительно посоветовавшись с тренером или опытным игроком. После покупки главного спортивного аксессуара для тенниса важно подтянуть его струны. От уровня их натянутости зависит сила удара и контроль над мячом.
4. Мячи
Игра в большой теннис невозможна без такого аксессуара, как теннисный мяч. Обратите внимание, существует три разновидности мячей:
- для жесткой поверхности;
- травяного корта;
- спортивного зала.
Лучше выбирать мячи одной марки и модели. Открывать банки с мячами и выпускать давление надо непосредственно перед игрой. Открытые мячи теряют давление, даже если их не использовать.
Кроме того, для тенниса могут понадобиться дополнительные полезные аксессуары:
- напульсники;
- виброгасители;
- полотенца;
- налокотники;
- суппорты на стопу.
Правильно подобранные спортивные аксессуары для большого тенниса сделают вашу игру комфортной и успешной. С ними вы максимально сможете проявить себя в игре.
