Оздоровительный массаж - источник силы и здоровья
Массаж - это процедура, посредством которой массажист механически воздействует на кожу, подкожные ткани, мышцы, сухожилия, связки, фасции, суставные капсулы и связки, нервную систему (главным образом нервные рецепторы), кровеносные и лимфатические сосуды, а также на рефлекторные рецепторы в кровеносной, дыхательной, эндокринной системах, и другие внутренние органы. Часто массаж применяется совместно с лекарствами, такими, как Кальцемин Адванс для суставов, что усиливает общий результат от процедур.
В общем, массажист выполняет массаж вручную, используя различные захваты и техники, но существуют также методы массажа с помощью специальных инструментов, которые оказывают давление на тело, например, оздоровительный массаж проводится, как вручную, так и при помощи различных устройств, которые обеспечивают более глубокие ощущения.
Для специальных видов массажа также используются вулканические камни, подогретые непосредственно перед массажем, травяные штампы, побеги бамбука, кисти, свечи, поющие чаши, но этот вид массажа скорее расслабляющий, чем лечебный.
Терапевтический массаж
Терапевтический массаж, относящийся к методам физиотерапии, - это те действия, которые намеренно используются для лечения заболеваний, уменьшения выраженности симптомов заболевания или его предотвращения. Однако граница между терапевтическим массажем и другими видами массажа, например, расслабляющим массажем, не ясна. Тем более, что терапевтический массаж также используется в спорте, после косметических процедур, для релаксации, при которых массаж дает определенный эффект, например, увеличения мышечной массы, укрепления и разглаживания кожи или расслабления. В наши дни массаж воспринимается как гармонизирующая физическая и психическая функция. Массаж также может быть включен в методы естественной медицины.
Когда полезен массаж
Наиболее часто упоминаемые показаниями для применения лечебного массажа являются:
- болезни и дисфункции опорно-двигательного аппарата, такие как посттравматическое состояние (после ушибов, растяжений, вывихов и переломов);
- изменения в перегруженных мышцах, суставах, межпозвоночных дисках и других анатомических структурах (нагрузка, во время долгих часов работы сидя);
- контрактура и мышечная атрофия;
- воспаление суставов, мышц, сухожилий и сухожильных влагалищ;
- разрыв мышечных волокон;
- усталость мышц после тренировки;
- изменения остеоартрита и болевые синдромы в ходе воспалительных и дегенеративных изменений опорно-двигательного аппарата (обычно дегенеративное заболевание позвоночника).
