Как выбрать рюкзак для школьника. Что нужно учитывать
Новый учебный год уже совсем скоро. Важнейшим элементом в сборе школьника в школу является рюкзак. Сегодня выбор рюкзаков, ранцев, портфелей довольно широкий. Выбрать их можно, к примеру, на сайте https://topgal.ua/. Стоит ли выбирать рюкзаки только по вкусу и размеру кошелька или учитывать и другие не менее важные признаки? Давайте разбираться вместе.
Выбор рюкзака дело ответственное, но в любом случае это следует делать вместе с ребенком. Во-первых, выбор формирует самостоятельность, во-вторых, в школу пойдете без слез. Школьник непременно выберет тот рюкзак, который ему понравится внешне, а задача родителей чтобы он, нагруженный книгами, не превратил поход за знаниями в настоящее испытание для ребенка.
Рюкзак с мягкой спинкой для старшеклассников
У каждого ребенка свой вкус, а у родителей кошелек. “Я на моду не смотрю, на пальцах одной руки могу посчитать покупателей, которые сразу спрашивают о мягких рюкзаках. А для старших они намного лучше, чем твердые. Большинство все равно покупают твердые, а через два года понимают свою ошибку”, - делится продавщица одного из магазинов.
Мягкие рюкзаки, уверяют продавцы, емкие, легче, но нужно, чтобы ребенок был высоким. У них есть твердая подставка на книги, так же, как и в твердых, есть боковые карманы, а замочков даже больше. Первоклашкам же лучше покупать ранцы с твердой спинкой.
Согласно информации Государственной санитарно-эпидемиологической службы лучшим вариантом для детей будет выбор ранца с твердой спинкой и широкими лямками. В отличие от портфеля, который нужно носить в одной руке, школьный ранец не вредит позвоночнику. Рюкзак лучше выбирать старшеклассникам, поскольку у него мягкая спинка. А сумка на одной лямке вообще является серьезной причиной искривления позвоночника (сколиоза).
Сколько в идеале должен весить рюкзак?
Выбирая ранец для первоклассника, прежде всего надо обратить внимание на то, имеет ли он ортопедическую спинку. Это - основа здоровой осанки, которая влияет на правильное развитие внутренних органов школьника.
Рюкзак должен плотно прилегать к спине. Не нагружайте ребенка большими рюкзаками. Подбирайте их в соответствии с ростом. Большой рюкзак может нанести вред осанке, поскольку груз будет распределен неравномерно. На школьных рюкзаках должны быть светоотражающие элементы, независимо от того, какого возраста школьник. Это, согласно статистике, более чем в 6,5 раз снижает риск нaезда транспортного средства на пешехода. Еще одно требование - дети должны носить рюкзаки на двух поясах (они должны быть мягкими и гибкими).
А если это не рюкзак, а портфель, тогда его надо носить попеременно, 5 - 10 минут в одной руке, затем - во второй.
Каким должен быть вес рюкзака или портфеля
Согласно ГОСТу, вес пустого рюкзака для первоклассника не должен превышать килограмм, а наполненного - 10 процентов от веса ребенка. То есть для первого - третьего классов это ориентировочно 1,5 - 2 кг, для четвертого и пятого - 2 - 2,5 кг, для шестого и седьмого - 3 - 3,7 кг и для восьмого - одиннадцатого классов - 4 - 4,5 кг. Если эти показатели превышены, то увеличивается нагрузка на позвоночник, сосуды, суставы, и это может провоцировать проблемы со здоровьем.
Врачи сходятся на том, что детям вообще не стоит поднимать ничего тяжелого, а тем более носить грузы на большие расстояния. От тяжестей у детей деформируется позвоночник, который активно растет именно в школьном возрасте. Каждый четвертый ребенок портит себе спину из-за того, что его портфель весит больше, чем одна десятая его собственного веса. Почти две трети детей носят за спиной ранцы, вес которых превышает 10% веса самого ребенка, а каждый пятый школьник таскает на себе 15% собственного веса. Ребенок под тяжестью портфеля может сутулиться, а это приводит к небольшим травмам или растяжениям. Следует учитывать все эти факторы при выборе рюкзака для вашего ребенка.
