Когда эффективна психологическая помощь онлайн

В жизни каждого человека может наступить момент, когда ему захочется не просто поговорить о своих проблемах, но и найти выход из сложившейся ситуации, эффективно разрешить конфликт или наконец-то начать получать удовольствие от жизни, отношений, семьи, работы и т. д. Тогда и возникает потребность в помощи психолога. Главное – найти своего специалиста, сделать это оперативно и своевременно.

Психологическая помощь онлайн – достаточно новый способ психологического консультирования. Огромное его преимущество – это экономное использование самого ценного ресурса современного человека – времени. Благодаря интернету поиск специалиста и заказ консультации занимают около 5–10 минут, также информация о квалификации психолога и прохождении им личной терапии находится в открытом доступе, а результаты его работы всегда можно оценить по отзывам клиентов. Приятным бонусом идет возможность получить консультацию 24/7 у любого специалиста в любой точке мира, находясь при этом в комфортной и привычной для себя обстановке.

Когда обычно обращаются к онлайн-психологу

Ощущения беспомощности, неудовлетворенности, хандра, усталость от жизни, семьи, отношений, желание что-то изменить или найти силы пережить развод, расставание, измену, смерть близкого могут стать поводами для обращения к специалисту. Когда человек понимает, что справиться в одиночку не получится, он ищет варианты.

Консультация психолога поможет поверить в себя и увидеть возможности, достичь задуманного, улучшить самооценку, пережить травмирующее событие, начать отношения, справиться со стрессом, найти ресурсы – внешние или внутренние.

Онлайн-психолог индивидуально подбирает методологию и выстраивает беседу так, чтобы клиенту было комфортно, он ощущал себя в безопасности. Подробнее об услуге можно узнать на сайте https://ipsycholog.net/. Такой формат сотрудничества идеально подойдет для тех, кто боится контактировать с незнакомым человеком, желает сохранить анонимность.

Как проходит работа в режиме онлайн

Сегодня есть несколько вариантов для дистанционного взаимодействия:

видео консультация. Этот способ более схож с традиционным, так как клиент и психолог имеют зрительный контакт;
голосовая консультация. Можно использовать, если на момент подключения интернет работает с перебоями, или клиент хочет остаться анонимным;
переписка в режиме реального времени. Применяют для клиентов, которые не могут уединиться на время сеанса;
асинхронная переписка. В этом случае для общения используют электронную почту.

Все вышеуказанные формы взаимодействия могут сопровождаться по желанию клиента заданиями для домашней работы, так процесс терапии продвигается в разы быстрее.

Кто может консультировать онлайн

У специалиста должны быть сертификаты об образовании, документы, подтверждающие прохождение личной терапии, публикации в различных профильных источниках, а также иметься: