29.04.2025 eye 1396 Чим зайнятися підлітку в селі на літніх канікулах: 9 ідей, щоб не нудьгувати Дізнайтеся, чим зайнятися підлітку в селі на літніх канікулах! 9 простих ідей для відпочинку: від фотосесій і велопрогулянок до творчості та посиденьок із друзями Думки та корисні поради
28.04.2025 eye 1038 Психологічна підтримка та материнське вигорання: як зберегти себе в декреті Думки та корисні поради
27.04.2025 eye 928 Як війна та цифрова реальність впливають на психіку підлітків: найпоширеніші звернення до психологів у 2025 році Думки та корисні поради
26.04.2025 eye 873 Як знайти себе: путівник із самопізнання для підлітків Дізнайтесь, як підлітки можуть знайти себе, підвищити самооцінку та подолати невпевненість. Практичні поради для пошуку захоплень і гармонії. Думки та корисні поради
26.04.2025 eye 776 Як боротися з булінгом і кібербулінгом: поради для підлітків Дізнайтесь, як підлітки можуть боротися з булінгом і кібербулінгом, захищати себе та отримувати підтримку. Практичні стратегії для впевненості та безпеки Думки та корисні поради
26.04.2025 eye 776 Як підліткам знайти гармонію в дружбі та першому коханні Дізнайтесь, як підлітки можуть будувати здорові стосунки, переживати перше кохання та знаходити справжніх друзів. Практичні поради для гармонії в дружбі та коханні Думки та корисні поради
26.04.2025 eye 781 Як підлітки можуть піклуватися про своє ментальне здоров’я в епоху соцмереж Дізнайтесь, як підлітки можуть піклуватися про ментальне здоров’я, справлятися зі стресом і підвищувати самооцінку в епоху соцмереж. Практичні поради та ресурси Думки та корисні поради
24.04.2025 eye 1078 Втратили форму? Арттерапевтична вправа, що допоможе знову зібрати себе докупи Думки та корисні поради
23.04.2025 eye 988 Як позбутися залежності від лайків і повернути впевненість у собі Думки та корисні поради
22.04.2025 eye 1031 Контроль: як відпустити ілюзії та зосередитися на можливостях Думки та корисні поради
16.04.2025 eye 1307 Пастка інформаційної бульбашки: як не застрягти у власних переконаннях Думки та корисні поради
10.04.2025 eye 683 Як розкрити свій потенціал: 5 ефективних способів підняти самооцінку Дізнайтесь, як зміцнити самооцінку за допомогою 5 оригінальних методів. Перестаньте порівнювати себе з іншими, завершуйте справи та знайдіть свій внутрішній компас для впевненості! Думки та корисні поради
09.04.2025 eye 852 Любов як дар: чому її не потрібно заслуговувати Дізнайтесь, чому любов не залежить від зусиль чи досягнень. Як дитячий досвід формує прагнення її заслужити та як відкритися до справжньої близькості без умов. Думки та корисні поради
09.04.2025 eye 7131 Емоційне вигорання у цифрову еру: як розпізнати симптоми та відновити енергію Дізнайтеся, що таке вигорання, як розпізнати емоційне вигорання симптоми та як боротися з вигоранням у цифрову еру за допомогою цифрового детоксу і простих практик. Думки та корисні поради
08.04.2025 eye 1067 Непохитна воля: як розвинути внутрішню силу для досягнення цілей Думки та корисні поради
07.04.2025 eye 1005 Психологія прокрастинації: чому ми відкладаємо справи та як почати діяти Думки та корисні поради
06.04.2025 eye 1080 Психологія стосунків на відстані: як зберегти кохання та уникнути відчуження Думки та корисні поради
06.04.2025 eye 881 Як впоратися зі стресом у нестабільні часи: 5 практичних технік Думки та корисні поради
04.04.2025 eye 961 Як домашні тварини допомагають долати стрес, тривогу і ПТСР Думки та корисні поради
03.04.2025 eye 941 Синдром Ребекки: чому нас переслідують тіні минулих стосунків наших партнерів Думки та корисні поради
02.04.2025 eye 1075 Як навесні навести лад у своєму соціальному житті Чи відповідають ваші соціальні зв’язки вашим реальним потребам? Дослідниця Менґя Ся розповідає про «сузір’я соціальних зв’язків» та дає практичні поради, як покращити стосунки та уникнути токсичних взаємодій Думки та корисні поради
27.03.2025 eye 1238 Маша Єфросиніна збирає кошти на психологічну допомогу жінкам та дітям війни Маша Єфросиніна та «Фонд Маша» відкрили благодійний збір на психологічну допомогу жінкам і дітям, які постраждали від війни. Ціль збору – 1 000 000 грн. Думки та корисні поради
27.03.2025 eye 1134 Почуття сорому: чому ми його відчуваємо і як подолати Сором — це природна емоція, яка може як допомагати адаптуватися, так і шкодити самооцінці. Дізнайтеся, чому ми відчуваємо сором та як позбутися його негативного впливу. Думки та корисні поради
14.03.2025 eye 1330 Що робити, коли немає мотивації? Психологиня дає дієві поради Думки та корисні поради
11.03.2025 eye 1350 Фантазії про інших: нормальне явище чи прихована загроза? Думки та корисні поради
06.03.2025 eye 1249 Токсична позитивність: як уникнути шкоди від штучного оптимізму Думки та корисні поради
04.03.2025 eye 1267 Як домашні тварини впливають на ментальне здоров’я: Mars Inc. запускає найбільше дослідження Думки та корисні поради