11.10.2024 eye 1152 Зіняк Олександр. Інстинкт самозбереження під час війни Стаття розглядає причини, чому деякі чоловіки уникають мобілізації в Україні, аналізуючи інстинкт самозбереження, страх перед війною та психологічні аспекти поведінки під час бойових дій. Думки та корисні поради
04.10.2024 eye 1238 Зіняк Олександр. Індивід і індивідуальність. Реальна містика Індивідуальність – це не просто унікальність кожної людини, а й важлива складова її місії в світі. У цій статті ми розглянемо, чому важливо приймати і цінувати свою індивідуальність, незважаючи на засудження суспільства Думки та корисні поради
30.09.2024 eye 1376 Токсична продуктивність: коли робота перетворюється на ворога Дізнайтеся, що таке токсична продуктивність, як її розпізнати та що робити, щоб відновити баланс між роботою та відпочинком. Важливо зберігати психічне та фізичне здоров'я на першому місці. Думки та корисні поради
29.09.2024 eye 1413 Зіняк Олександр. Протистояння булінгу і мобінгу Дізнайтеся про різні форми булінгу та мобінгу, як вони проявляються, та що робити, якщо ви стали їхньою жертвою. Поради для дітей, батьків та працівників. Думки та корисні поради
23.09.2024 eye 1484 Сильніші за обставини: як знайти внутрішню силу Дізнайтеся, як знайти в собі сили для подолання життєвих випробувань. Ця стаття допоможе вам зрозуміти, як справлятися з емоціями, створювати внутрішню опору та вірити в себе. Думки та корисні поради
18.09.2024 eye 1603 Арттерапія для зняття стресу: створюємо мандалу разом з Оленою Луценко Думки та корисні поради
11.09.2024 eye 2105 Надкомунікабельність як норма: як вийти за межі звичного спілкування Думки та корисні поради
04.09.2024 eye 1980 Як надавати правильну психологічну підтримку: поради від Катерини Тімакіної Дізнайтеся, як правильно надавати підтримку, яка дійсно допомагає, а не шкодить. Експертні поради від Катерини Тімакіної, методологині програми «Провідники Змін» від «Фонду Маша». Думки та корисні поради
29.08.2024 eye 2206 Як форум-театри допомагають запобігати насильству в Україні Форум-театри — це ефективний інструмент, який поєднує психологію та театр, щоб допомогти людям розпізнати та запобігти насильству. Психологиня ГО «ТИША» Вікторія Чернова розповідає, як ця методика працює в Україні Думки та корисні поради
29.08.2024 eye 2001 Небезпека саморозвитку: коли прагнення вдосконалення шкодить Дізнайтеся, як уникнути пастки надмірного саморозвитку та знайти баланс між турботою про себе й іншими аспектами життя. Прості поради допоможуть зберегти здоров'я і гармонію. Думки та корисні поради
28.08.2024 eye 1942 Три техніки для підвищення самооцінки: поради від психологині Думки та корисні поради
23.08.2024 eye 1763 Як зупинити тремтіння тіла після стресу: вправа «Мурашник» Думки та корисні поради
22.08.2024 eye 1831 Перевернута піраміда: нестандартний підхід до складних завдань Думки та корисні поради
21.08.2024 eye 1895 Пастки розуму: розпізнайте та подолайте когнітивні викривлення Думки та корисні поради
15.08.2024 eye 1851 Як впоратися з почуттям провини та знеціненням: поради психологині Думки та корисні поради
14.08.2024 eye 1798 Як допомогти собаці подолати стрес від розлуки: поради експертів Думки та корисні поради
13.08.2024 eye 1906 Як розпізнати і нейтралізувати маніпуляції: практичний посібник Думки та корисні поради
07.08.2024 eye 1635 Агресія: як зрозуміти та керувати нею Дізнайтеся про природу агресії, її причини та наслідки. Відкрийте для себе 7 ефективних способів управління агресією для покращення стосунків і збереження емоційного здоров'я. Думки та корисні поради
03.08.2024 eye 1691 Що таке групи підтримки та кому вони потрібні? Дізнайтеся про групи підтримки, їхню важливість під час війни, та кому вони можуть допомогти. Поради від методологині Катерини Тімакіної з проєкту «Провідники Змін» від «Фонду Маша» Думки та корисні поради
26.07.2024 eye 1715 Як досягти щастя у зрілих стосунках: поради та рекомендації Дізнайтеся, як досягти гармонії та щастя у зрілих стосунках завдяки взаємній повазі, довірі, ефективній комунікації та дотриманню основних принципів міцних відносин. Думки та корисні поради
24.07.2024 eye 1535 Як підтримати тих, хто чекає на близьких з полону: поради від психологині Думки та корисні поради
23.07.2024 eye 1637 Як традиції у родині формують емоційний зв'язок і стабільність Думки та корисні поради
19.07.2024 eye 1576 Як використовувати теорію шести рукостискань для досягнення своїх цілей Думки та корисні поради
17.07.2024 eye 1516 Як пережити складні часи: поради від психологині Вікторії Чернової Думки та корисні поради
17.07.2024 eye 1428 Як правильно відпочивати під час війни: поради психологині Думки та корисні поради
17.07.2024 eye 1498 Як звички власника можуть викликати стрес у домашніх тварин Думки та корисні поради
13.07.2024 eye 1359 Перемикайте увагу: психологічна техніка для зняття стресу Думки та корисні поради
08.07.2024 eye 1488 Вплив інтернету на ментальне здоров’я: як зберегти психічне благополуччя в цифрову епоху Думки та корисні поради