304

Фонд Маша

23.08.2024

1756

Як зупинити тремтіння тіла після стресу: вправа «Мурашник»

20.08.2024

1814

Як виховати особисту незалежність: поради психологині

15.08.2024

1847

Як впоратися з почуттям провини та знеціненням: поради психологині

14.08.2024

1967

Користь сліз: чому не варто стримувати емоції

07.08.2024

2039

5 ознак, що ваш психолог некваліфікований

03.08.2024

1687

Що таке групи підтримки та кому вони потрібні?

26.07.2024

787

Незламна мама, яка відкриває групу підтримки: два роки чекаю чоловіка з полону й хочу допомагати таким, як я

23.07.2024

627

Як підготуватися до першої індивідуальної консультації з психологом

17.07.2024

1425

Як правильно відпочивати під час війни: поради психологині

13.07.2024

1356

Перемикайте увагу: психологічна техніка для зняття стресу

06.07.2024

155

Ініціатива «Жіноча броня»: майстер-клас зі збору бронежилетів для захисниць

05.07.2024

1439

Корисні книги для подолання травми: рекомендації від психологині

03.07.2024

970

Як розвивати емоційну стійкість під час стресу

28.06.2024

1118

Як заземлитися під час стресу та тривоги: техніка 5, 4, 3, 2, 1

26.06.2024

384

Учасниця «Успішної»: «Проєкт дав мені віру у власні сили»

19.06.2024

790

Психологія синдрому бідності. Як позбутися?

15.06.2024

788

Як розпізнати та прожити свої емоції у складні часи

10.06.2024

386

Візит alyona alyona в табір «Незламна мама» від Фонду Маша

06.06.2024

391

Як «Фонд Маша» допомагає жінкам впоратися з наслідками війни

31.05.2024

975

Як підтримати психологічне здоров'я дітей в умовах війни: поради психологині

28.05.2024

782

Вправа з саморегуляції «Квадрат» від Маші Єфросиніної

23.05.2024

870

Найкращі дитячі книги про емоції для спільного читання влітку

18.05.2024

837

Як подолати синдром втрачених можливостей (FOMO): поради психологині

14.05.2024

938

Програма Незламна мама: нові підходи до психологічної допомоги українкам