890

Психологія

26.07.2022

1187

Катастрофізація - звичка від якої слід позбавитися

26.07.2022

3846

Чому люди зраджують одне одному?

25.07.2022

3566

Як перестати бути жертвою

23.07.2022

1332

7 необхідних типів відпочинку

22.07.2022

4076

Як зрозуміти себе і людей навколо?

22.07.2022

219

Боротьба з… незастеленим ліжком та іншими побутовими монстрами

13.07.2022

261

Типологія особистостей. Як би поводився той чи інший герой фільмів під час війни — впізнай себе

11.07.2022

1422

Як заспокоїти себе під час війни

10.07.2022

11937

5 книг, що допоможуть знизити рівень тривожності

05.07.2022

447

Якщо потрапили в капкан залежності від людини, нав‘язливих думок чи складних переживань...

04.07.2022

1250

4 вправи, що допоможуть швидко знизити рівень тривоги

29.06.2022

188

Як впливає пережитий травматичний досвід у дитинстві на здоров'я дорослої людини

29.06.2022

1346

Техніки на повернення відчуття контролю

27.06.2022

3552

Рефлексія про зміни в період змін

27.06.2022

2325

5 звичок, що руйнують ваше життя

21.06.2022

1528

Постійні нічні кошмари, пов’язані з ПТСР

21.06.2022

2757

Як звільнити свій розум від страху?

19.06.2022

1911

Чим корисне читання під час війни

14.06.2022

1430

Чи настав час для горювання?

13.06.2022

1155

Свідома та здорова особистість: яка вона?

12.06.2022

223

На що варто опиратися, щоб пережити війну?

10.06.2022

194

Тимчасові переселенці: повертатися додому чи ні, якщо війна ще триває

10.06.2022

1303

Лайфхак психолога: як швидко підняти собі настрій

07.06.2022

1556

5 реакцій на страх